椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。
/ p$ }, l" {8 \3 Nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 U. g6 a9 a7 n8 i1 {
此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
* b t: J- _" v; ?& H6 P+ x
1 k! T9 W) ]9 Q8 Atvb now,tvbnow,bttvb而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」
; H7 `. v) [& q公仔箱論壇
f/ O( F1 z; X# Y0 h; p0 [2 E+ U1 U; f# f% U* i7 G
重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
* f" ?* I# e; `+ }" G( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z2 ?7 }( Y& w5 M) |
＊齊藤糧三 所長
8 t! E% V+ r, F+ P& w, hos.tvboxnow.com/ Y- z: f4 N6 c1 N
日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p! d8 ~/ H; K) O! ?4 t
! ~$ N6 Y2 r9 S( ?7 P4 Los.tvboxnow.com＊柴田重信 教授 0 s& q _0 y- A2 m
+ G- p$ w# p' w. S! ^os.tvboxnow.com早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 T% `. V9 j% g3 I3 \ l8 O
4 p' Z. i" B. r) @os.tvboxnow.com提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則
+ J# M9 W/ W, {$ Y" s1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 ]8 r3 w, K! p) q+ E
+ l+ {4 M, C1 v) e# i
1. 飯前3～4小時飲用： os.tvboxnow.com W& E0 b5 |8 M2 f
身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。
7 n4 f8 l3 ?& _tvb now,tvbnow,bttvb
( v& u! H% }9 \* V. t' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油: os.tvboxnow.com+ N0 M; B) J1 a1 O6 ]
1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; c4 l0 Q: y( \% J9 {$ f9 h- U9 n
! Y7 c0 x* k, `, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [+ b2 P; Z7 K ^) \. M公仔箱論壇注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
| 