醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
: M, j7 s1 @9 X: C/ D1 f+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P) @3 Y3 ~9 B( T% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
& W3 e( a9 T e7 n. z/ ~公仔箱論壇身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j; s7 b! s& v4 v4 y& ^' t8 b& ~
【功效】增長內力、元氣，強身健體
) v' z6 N5 e$ n$ w9 {+ z公仔箱論壇【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
+ m2 |: y y$ i1 I' q# X8 E公仔箱論壇
: b& d) f2 D( e- N* C
! ]! G- f8 P' _5 P- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I; V* [6 I7 v; D3 j4 Q1 E, ~0 C
|
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 