35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒
/ x" G. C$ G2 N$ ]$ m1 m
8 k5 u) Z _2 M# W3 a$ p, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。 公仔箱論壇' r: _0 P/ I2 T4 Y9 Y* o
公仔箱論壇4 t$ F( O* C3 p' Q' K% }( C
人體內大致有以下四種代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 A4 g, U. i; ^; C9 v6 J
公仔箱論壇9 T; D% G3 E6 `) Y, |
1、組織的更換與再生（新陳代謝）
8 s* l3 P* X: V% p# X9 G2、排泄與解毒 0 i; }8 r( N' c0 n' l2 R4 w
3、產生能量與運動 公仔箱論壇" _8 ]3 A* u y. K9 e3 ?
4、免疫力與修復 ) E4 b/ | A# V9 S4 f' M
/ r" d, R- ^9 k, n! n4 K# Q9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四種代謝的相互關係密不可分。
' k _3 `0 A7 ~, Pos.tvboxnow.com' q7 q6 r9 H! g( k4 B; f4 i
首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。 1 A* h1 l' J7 R+ h' X% L. x/ |" `
2 [) O8 }6 S/ k; Ftvb now,tvbnow,bttvb第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。 公仔箱論壇% s6 P6 N3 e- s# \
4 \1 ?8 \9 b, s7 e2 P人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。 ( x! r: f: \, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G" ]3 ?0 E" r% T
第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 4 R# s( [; Y& r3 c+ f
/ d1 ^" q. `& g8 D( F5 Los.tvboxnow.com最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
. l4 i3 _6 t$ y' V+ r/ y& {. k* S4 r6 j, C6 a& H
據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。 公仔箱論壇" d, C, G, A/ J/ |
! M& ?8 C( o8 L! l' j% R公仔箱論壇體溫高可以活化酵素
0 }3 O( U0 D, _0 Q4 ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ T; L o! L- E9 b0 @/ G N
日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
5 y6 ?- c/ A6 C7 e; Z
2 k& R+ n8 \, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。 公仔箱論壇8 H: u" u4 `+ w" d/ g9 f8 N
+ S2 k" f$ n0 u5 \- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。 公仔箱論壇; {7 p$ z+ \8 Z- f4 n( `# n
# F" H4 w5 }/ k+ y' y泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。 7 u, p7 H" d. c
- |. d. k2 j$ Z2 ltvb now,tvbnow,bttvb泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F- R* o: N8 f- c% F3 E
tvb now,tvbnow,bttvb6 W: y1 I; E: B4 `1 Q7 k
最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
# P2 f& D, |( `& ios.tvboxnow.com
1 P2 x; X7 f0 c J9 C" E提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 os.tvboxnow.com" r" g6 M8 _" f
tvb now,tvbnow,bttvb( }2 r9 H5 F* w) O9 h
當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 3 N# t& K1 j6 K6 D
公仔箱論壇2 G/ g9 a& [4 ^6 j& b. I$ k
除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。 tvb now,tvbnow,bttvb: @" ~4 `, z; s; ^
, [$ g1 F1 Q ?! X- z! J如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
