有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？) x5 Z2 ]% Q1 |3 b" O7 ?- L8 j, \
) e# F! l" y6 S' V7 g年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D& {+ X: k q, R5 J- W$ V
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f" L/ M* R2 Y* S2 \
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!公仔箱論壇! S& W7 G# p/ f- R" N" P
5 U9 T3 R& x& N& `: D9 @. E; v公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。os.tvboxnow.com3 t4 [' j3 ~7 m) F) L; y: i
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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不然就是去唱「沒時間」吧！公仔箱論壇- {2 y: t: Z: M8 ]4 @$ s3 R
- M* C5 d" ~- q7 x0 m \8 P: g* @學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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' X6 ?" Z' o1 m/ d1 l1.深呼吸公仔箱論壇; R% K9 @; N: `$ o8 B
Q) D! `4 I, _9 x' N7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。. K3 k4 |9 M6 m0 V. T5 ~
+ b/ s" k4 c" ?% e9 l( s/ _% _2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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5 _) f- @; N! A, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑
. {* y/ D$ H2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看tvb now,tvbnow,bttvb @# r5 c$ k3 c8 D
看微笑的自己。
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7 ]% }1 B3 y) g2 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.動一動
* \' e2 W7 F6 R/ P+ D; C8 y讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
1 v! I/ k! o9 J9 nos.tvboxnow.com同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
1 t+ P% d8 R2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有大幅提升喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) u. E: ?, r: U& @3 ^
, E- v: R0 v- z# G# k# V( o+ |5.一次一件事os.tvboxnow.com, W; t& P# ~' O: `& G. i3 n
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
, B! T; q; y ]os.tvboxnow.com，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。; u, \) m# W6 K1 _5 [/ K2 F
+ x# s7 O- A% {$ q2 D# |) T3 G# atvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發
. r4 P; J h) T, a G讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，tvb now,tvbnow,bttvb0 A& b8 E/ e2 {* O- ]9 I- e
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
& e# @, [8 k+ r) htvb now,tvbnow,bttvb~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！os.tvboxnow.com& n* b! s. s- V; j: z$ ^7 G
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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