有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！os.tvboxnow.com* A5 U4 R- r( V N! d" C
6 x& G: ^1 ^# f% S" R, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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, ]# O2 T8 \3 ^% K4 D! y4 J& ]你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。os.tvboxnow.com- O( S7 k/ o1 y# X; o
V/ }! x& D2 }! c; ^+ b2 V0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。公仔箱論壇1 Q3 V( R( @8 `7 v: g
8 p |) H0 g6 w% m# G% p" p1 ~+ Q& Q3 { ^公仔箱論壇不然就是去唱「沒時間」吧！( }( Z) r- D8 ]3 J
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：os.tvboxnow.com* s. D1 H$ f* B+ v! O9 h$ E5 ]+ I
6 z% o. h: k+ D* D0 ?/ ntvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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% o! z( \( {% }2 @4 P% \" Q公仔箱論壇2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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9 f* `" G8 y0 g; q: T公仔箱論壇3.笑一笑
8 }% a5 }$ ~5 U: K& ~2 ]8 E; F公仔箱論壇不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 x; X2 r* `; d8 j7 d: z
看微笑的自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- G1 B- Z b9 ?
; L/ S, s" X2 L9 [. ]) Q* Aos.tvboxnow.com4.動一動
4 u9 {. |. A0 D7 r( I& a& W' X) J7 p! Mtvb now,tvbnow,bttvb讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有8 C3 U6 e8 \0 T" K9 U! P8 ~
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
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5.一次一件事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l) l) ]& L% K6 i% R: L d
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
# b2 r) _9 P2 H4 ]' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。+ S* U. I- W, B
# q( f0 m( c; G7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發
6 h5 y0 j3 R. o" g' G' F6 v讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，os.tvboxnow.com+ M/ u9 B1 m0 X6 c" e
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
% I# |+ D' F4 w) I7 j% u. q~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！# x x2 H# T% T; M$ g# b& D) F
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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