心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康1 S% w+ _7 C( z# P. n( v
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* [0 I8 b* J, X, a, h' u$ ^& K! \早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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, `* T( p+ I' W2 X( _tvb now,tvbnow,bttvb『心』主神明,其華在面
/ u" \9 Q! t; G- ?1 s: h9 T3 P7 v如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? os.tvboxnow.com7 _+ u1 n$ a: y. {! G: k. b
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1. 看身體的表現
9 i7 e" i- r# U' K1 F- c+ G公仔箱論壇睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。
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2. 看舌頭
- T2 e$ C% K V" C( d公仔箱論壇*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。
' E; _3 U* b0 Z* C2 G# e: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I7 M" Q3 _ C*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。os.tvboxnow.com8 M- ?/ g; n5 U+ k0 X
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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3. 看臉色
/ V! }0 }- Y" _* u9 _9 [如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |