狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！
& n% M9 O1 H9 J+ p9 p5 Vtvb now,tvbnow,bttvb▲最近覺得壓力很大嗎？
# w" c9 v. a" |+ ]. d( ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 C$ n0 t3 i* ^: R$ K& H( I
你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！) R% m2 V: J1 w
1.掉頭髮
/ K: p$ `. X' [7 d1 @" Y. O美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。
* [+ B; i9 `0 B2.拉肚子
+ q) J6 ^: D9 }1 u3 ~9 Y; Z焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。
7 @" |3 g# G$ w- E. r0 u6 w1 a3.做惡夢公仔箱論壇& N4 V5 M J3 j
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
: l& f, S1 q6 |. |. ?+ ftvb now,tvbnow,bttvb4.影響聽力或視力公仔箱論壇7 R- K+ _( o$ \
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。os.tvboxnow.com2 X3 S% ~- x1 t1 G6 T( r
5.皮膚起疹子公仔箱論壇4 F, C1 Q3 x7 A1 @$ z& _
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。 |
發表於 2017-8-9 10:10 AM
| 