夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。os.tvboxnow.com$ u2 R4 ~; H: @% n: }1 u& {
公仔箱論壇; w+ _9 V# {( \' F
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」tvb now,tvbnow,bttvb9 J4 _# O; X7 D l
- p. M1 s) I) q& |+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
. O4 Z, D& _/ G! i E1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W* q k2 S3 u: ?( n, S
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
. _6 |$ ?9 w4 N; _, N5 K9 a9 L公仔箱論壇公仔箱論壇8 q& K8 e" ~) R2 ?8 O3 `
吃太多太雜os.tvboxnow.com' D( ^3 i7 }' ]. ~; m5 s$ g3 u
3 T& t3 H& e0 A3 {1 b" E9 l: otvb now,tvbnow,bttvb經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：tvb now,tvbnow,bttvb' y1 K+ t- W" g$ {) X
& w( _2 f! _0 z& l! J; f: h
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。os.tvboxnow.com6 i2 X; F/ z: l- _9 h& u! E/ m" x
: h* P2 |" x/ {9 r" x. W2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
) C0 e$ `/ {" p0 I+ w* @/ {os.tvboxnow.com
/ c9 t( {2 ], s* z7 J3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k1 O# o* B; J8 N6 U. D, l0 w- S
" z, P# U' T+ D) J3 [( l' C( I. {/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」公仔箱論壇) I: Q, ~- o3 Q3 G, _& h
7 w( q7 y' N8 G6 fNancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」; u5 c/ K5 H- g0 h! E8 }
公仔箱論壇+ }( _* }4 J: ?7 P0 \, U3 P8 z
我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」公仔箱論壇" k* [& V; }' t+ j2 g7 F, f
+ B7 K2 w7 B& j& V
針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。tvb now,tvbnow,bttvb' G* K; L. A5 }& s9 I; t' q: E G. M
* C6 ]! x/ e# eos.tvboxnow.com! A! ^1 H3 o5 Q! K" ^" _# M: y# _
# c* c0 f: k& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶療 藿香薄荷茶（1人份）
/ t' Y* M' \4 v8 l5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
# `8 ^$ d9 l+ g7 H2 k2 ?3 N0 u材料：藿香3克、薄荷3克。
, x! m; C K2 ]5 r, w @# M# M
6 L5 t4 T! ~1 }8 T, w公仔箱論壇做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
. L+ f5 X" [ Jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* v' l4 P% O- e$ a6 y% Y9 n
服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。
( a) {! C6 C; h: t- y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( c% N. P: w" h
功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。 H' U+ i9 Q6 Q X: y
tvb now,tvbnow,bttvb5 T% \3 O1 U' c, ~
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
