冰敷？熱敷？復健師說分明os.tvboxnow.com4 a. C; H7 O1 P& p# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* a: B! S7 }. ^/ ^3 i% j% J
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
% l: G6 t$ Q; M6 v6 A$ Z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
, D5 P. E. N$ Y8 ?( ^5 K7 ?再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。5 W! F* w. ~4 ], m
: J* R5 i8 f* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。tvb now,tvbnow,bttvb& T3 E$ ^) J- @
/ `# _- A# V& o3 Z" a6 k簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
; y& Y1 N$ j, V/ V8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B& t9 e% F2 Itvb now,tvbnow,bttvb不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。( e6 ?3 O$ j) I: \+ F/ _
# T& O* i' H$ [. [8 U0 t* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r. ], B* a+ u* S) b) Sos.tvboxnow.com冰敷？熱敷？復健師說分明
. r" D+ U2 s2 n% R* s& |os.tvboxnow.com
7 x5 L; y8 o+ P" L$ K. b. w l冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
+ c- f4 O+ N5 H5 _* G) y4 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 m- f. ^" w$ `2 W, M
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
