醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕) ! [0 p/ f8 @3 k7 J& k- }os.tvboxnow.com) S; e, [# \4 g P2 u) L, T8 \1 K a, m
【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。 7 E' F, Y, _$ A4 j8 v3 L' R) n【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。 8 ?, W+ q2 I1 w2 }. y+ Q) U1 y5 Y. H2 Q! T z n
發表於 2017-7-22 09:55 AM
| 