醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; e: |3 C" C% T' |" v
公仔箱論壇- g$ v2 L+ _: ]/ W$ U, x
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 B: B8 Z* K% Z M: U- ]. K
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
& \$ A# S# C" M$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {! L3 ~1 \" b: c# d
|
發表於 2017-7-20 11:36 AM
| 