上 海 菜 飯
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材 料 ：
0 \3 w, U/ s& g+ j. X# t4 _! ^雞 柳 肉 4 兩* M' [( F _: }8 n& ?* d( b
芥 蘭 菜 8 兩
' @7 I# h: h [8 ftvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
9 _% A$ G9 k5 r3 t) X0 R1 w公仔箱論壇白 飯 3 碗
' C, D3 o4 T' C) C金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：; f" p7 E0 G9 {. H( e
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇/ z8 F" f2 D: n; q& r( c) M
生 粉 少 許
: n" m& a" i- }: r) nos.tvboxnow.com胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z9 G7 f$ D- u& s0 Q1 L; J
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做 法 ：
- \. I, E' J2 s: N3 Hos.tvboxnow.com1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
* @1 ~: @6 j# ]6 @ s4 Qos.tvboxnow.com2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
. F. {9 p6 m: F B公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
" s. T2 m* K8 |/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
: h( Q2 j. I6 V公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
# x9 t, J! u9 y 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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