上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb( }8 @* j$ f: v0 D
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材 料 ：0 c4 g1 i# Q7 `
雞 柳 肉 4 兩
]$ k: V0 ~' R3 z) r芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇$ q2 J& t5 s( b! ]
冬 菇 5 隻
/ a& H, j, ` A. s0 P9 d( [7 Fos.tvboxnow.com白 飯 3 碗
. a) Z2 b' Z' J) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量: S" U7 u, H5 h) A4 o: E) P
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r* h |! |/ q7 k4 P* O3 O3 a! P5 Ctvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：- q% ^3 Z# }1 E R8 V
鹽 2 /3 茶 匙
( Y: q) {( y1 D3 b- p& Eos.tvboxnow.com生 粉 少 許
2 F4 P3 V3 p% v- t/ i' Zos.tvboxnow.com胡 椒 粉 少 許
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) z( T1 A& z8 z4 D! f6 i1 l0 X做 法 ：
7 M, E$ N* P1 vos.tvboxnow.com1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
6 ?: f' A9 o4 |3 N公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
( E8 y- C; }0 U; Z8 o3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。os.tvboxnow.com& d) p' k% U5 | W' s0 @- W
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。* a. _# c% x! @2 Q& v. P, H
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x! K& \" ?1 j3 S, N
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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