經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
5 |8 X, z1 R& b+ A0 @; n! V V公仔箱論壇夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb+ G- A$ v9 q* Y! ]
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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3 K# L. ~% }0 M0 s2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。tvb now,tvbnow,bttvb& r* t5 K% R* B- u6 M+ p( E6 J* u/ j, ?5 C
- J. Z- M* x9 A- e q2 V+ F: @公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 v, d9 L: {: b8 K+ ^/ [
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# N, z0 i6 x* Z- e公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。+ I# d7 V6 ?: g- b" \8 ]4 w/ ^" M" o
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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6 |1 d- B. w) z0 I/ F) @5 r% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲3錦囊os.tvboxnow.com) Q& M0 W$ M% {( L+ b
$ r8 V8 g$ H0 e; U& r, ]' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.<<菊花綠茶>>:健脾化濕. T4 Y* X) b9 P+ t
- f! F3 M7 W* N/ n材料:菊花3錢、綠茶包1個。
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7 O) [, L. ^; e0 ztvb now,tvbnow,bttvb作法:將材料放入杯中,加入600cc的沸水即可飲用。
& _& Y& E" p# S2 d4 e% xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c. X' M* b+ ]! x
功效:益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇1 u! O+ w1 j7 ?$ B, U4 i2 g
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2.<<黃耆麥冬茶>>:調整體虛
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材料:黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600cc。( W7 V/ M. }% Y$ E
' |# [8 [+ o1 `. Z* o: P6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
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" R- x5 A# z3 ^& k8 Nos.tvboxnow.com1.將所有材料以600cc水共煮。os.tvboxnow.com K, D1 b' q% O% s* v; U/ P" i O
* |" R( S7 w& \5 A9 otvb now,tvbnow,bttvb2.煮沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。
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- h( k" c6 W, |$ o3 k8 G% u0 Zos.tvboxnow.com功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g( F$ u6 T7 w4 [
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。. M. J9 V) j ^/ T
9 X1 y: y1 A- E; N! ^) t3.<<藥浴除臭方>>:排毒化濕
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7 Z: L3 C1 [2 y. N' g* k" x; E材料:淡竹葉1把、白芷5錢、藿香5錢、蒼朮5錢。: K3 m$ V% e5 T, I9 J, Q* i1 e% b
" X& P# t0 [2 v" Mtvb now,tvbnow,bttvb作法:以1000cc水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效:淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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(貼心小叮嚀)os.tvboxnow.com/ J L }) s* H
; `4 a9 H5 i# ^' T6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |