經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。公仔箱論壇7 w& h* c! b) j
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！os.tvboxnow.com' S& w' y/ D+ z) C' Y2 |
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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7 S% m. r% i3 B$ q% ^7 N肝熱易狐臭,先清熱利濕
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. G- ^, ~- W7 T M) N( s6 T& J7 {os.tvboxnow.com中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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4 q; m, _* l5 |8 \7 n' p& A而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。os.tvboxnow.com! X, e7 h/ [! x; k* L
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7 n+ `. Q# W! Z藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。3 ?, I( [" Y+ a% Z
j- n! l" n" y( g% itvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb$ V4 ]5 A' r1 k H* W
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x* ^4 O- Y. F% p7 ^ v
" l# ~) ?- s: S; M# R" T( n5 k9 ^. _tvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。os.tvboxnow.com! y Z7 u4 K5 @% `7 i5 a( D
R8 l" n2 i0 a3 p作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇* V( J& C' p9 H) x5 e8 M
2 l& y( r* g; ]: O# Q; B9 H1 btvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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" m- L* K4 I, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。os.tvboxnow.com2 O1 N4 D5 f. T- E
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作法：" x( `& D! l5 i* I8 S$ Z6 G
6 h+ }' K) P; F, |% i @１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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6 f, F/ r- U: ]4 w: N2 ntvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
1 B0 A- [( ^ S) V8 Q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {2 A. X* p* k+ p2 K: K中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
2 ^3 ?8 A; }# r* A2 k6 i: |% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^' Z$ |1 C; |' Z0 X" nos.tvboxnow.com材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。os.tvboxnow.com' W; l1 ^3 @9 \( W1 Z( G
( M8 L( E' S) v功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。4 ?- Y6 h4 V' M$ X3 F' ^& }
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（貼心小叮嚀）
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, @2 C7 o/ n% u# w! F) b# w( |5 Dtvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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