經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
! A3 H# Q, Z. _( F4 O" n夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！os.tvboxnow.com2 s) K2 J; G. C; G
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。os.tvboxnow.com0 o1 A. a. M6 E( M. |
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理9 C7 T Z. w3 a- F1 v! F
/ B$ {* i8 t% W* W9 Y8 E中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 {8 H8 ]2 y% k" Z* p
& ]9 [% ]8 y8 C: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
2 c- T, z1 d( w9 A% P# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 |- ~+ \3 L5 c4 }
１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。4 r q+ ?) Y, N! F
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
3 z2 u0 F* U, q" g0 L$ q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@8 d5 F2 g+ G8 ]* G8 Qos.tvboxnow.com功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb' r0 k% T9 Q9 u0 J8 T
6 s5 _! b/ c u C7 z6 hos.tvboxnow.com２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇* V& c3 z5 {. p( G
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。os.tvboxnow.com. H% N8 |1 W2 a- O8 l! w0 ^
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作法：
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' X# i- L8 P5 ?/ k4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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h* a3 q0 C) m/ M% l3 F公仔箱論壇２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。6 _! b2 ?4 b+ l7 h. Y; I
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 e0 {# b! o( t* E. p& |
4 c0 ]- T* E- v; z% z公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇1 M, h, M2 i0 U6 s# d
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕- `( j- d, n6 F J6 E
. B- A( b6 v, ~/ m6 B材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。' P7 N1 o! l0 V' U
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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! S0 z, [0 ]6 C1 L9 f, H( N8 W6 X功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。os.tvboxnow.com$ s, n. q1 X8 `6 |6 ^, B; r- S) `# T
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（貼心小叮嚀）os.tvboxnow.com1 X) u2 P6 [( T
1 K: ~- r0 l( z3 O; I! B! q. Otvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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