本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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紅豆粥
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* F( q+ [0 X- L& [( P/ P紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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+ ~+ r) J4 M: V, D+ S公仔箱論壇大麥粥
6 O, Z/ j. Q' A* r% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! t- W. G' |, D2 C) x* q2 H! o
大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
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$ ^( j w' s9 ?8 @os.tvboxnow.com甜瓜粥
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! T4 h! f, | ]8 D公仔箱論壇新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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: `4 e) e5 q1 d q公仔箱論壇蓮花葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H7 U5 r+ b/ j1 B
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。公仔箱論壇" ~) z0 R' F& i9 w
9 y! M4 J5 [4 z# W2 M& K9 ptvb now,tvbnow,bttvb海帶粥公仔箱論壇# J/ ` T3 \! C, U( J# M
: V1 j3 \3 X4 N' y4 r7 a( k9 _+ Y公仔箱論壇水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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五味子
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) E# M2 A' o' n% E" R" g4 f A: A荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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' i+ w) _5 N( I( o3 L3 Y7 Z) Pos.tvboxnow.com前粥
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$ W0 E; ~: q- a" \: A i k& i3 X6 @8 Y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。' B: x Q! G5 T
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荳蔻粥os.tvboxnow.com: C4 l4 B# D- F# \; J+ K
* K5 {& Z, P4 k) v0 R7 t1 h! Y肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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