本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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6 J) g0 U' T/ {# m* Ntvb now,tvbnow,bttvb紅豆粥
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* w" s6 K& B+ s. M/ R" i3 [紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。公仔箱論壇$ Q( i2 I! A- Y$ N. u( ~# z
) M' ^2 V; G+ H+ s: A) A* u; _tvb now,tvbnow,bttvb大麥粥0 |: `8 T$ B% D8 Q: `1 y
( y) L7 H; r; Q* y. h: @大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
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4 m4 R2 x: c. w甜瓜粥
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, A3 z T. z: K/ f- m7 Wos.tvboxnow.com新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。8 Z4 H# S) f! F
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蓮花葉+ G& F7 O+ n* b3 ]
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。* \3 F- [! ~$ h, r
! G& e' s1 {8 Z1 qtvb now,tvbnow,bttvb海帶粥% q" _, [ a1 S+ r. h
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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五味子tvb now,tvbnow,bttvb& j; a' Y* n% Z! `& o
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荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。公仔箱論壇( J" J6 O0 L( x* E1 L) T9 x/ k
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前粥# b0 }/ s4 x+ s7 f: e1 a
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新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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5 l. G+ J% L2 s5 |- G4 aos.tvboxnow.com荳蔻粥
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/ C% K- W4 x) g/ i" w7 z8 O& W肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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