癌症
# {, z: {. ?, ]7 g公仔箱論壇* ]+ i4 H5 J; Q
癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
2 H% j. _5 z# y' _0 w: ?
9 {9 d; p! Y( P) r7 r1 j+ ~* o症狀表現：公仔箱論壇& e0 R3 A, S9 `* k# P/ R
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
4 Z7 k* @/ {) F- v7 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% q- e$ n) ] [2 }/ m" U% M
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。
8 k8 ~# G* L7 h1 J! `! E" Q3 m( \! x) O3 h( O+ q. o+ W
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
4 j; n6 _" `: f8 U2 U% @' f- G# s! Mtvb now,tvbnow,bttvb
& a$ m6 R7 r( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。
; a: a4 o$ E3 T$ z: i3 q0 j- ^
0 T1 |% ^. [% \. a, E. R; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。! _7 r I( t/ x6 z5 T$ L& ?
tvb now,tvbnow,bttvb; s8 E6 f# H u- V4 m; B
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N! a! y) A, k/ L5 S: p
- X7 \: D# W) l, K飲食要點：
9 R/ q+ {/ W. b& v. Z１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。os.tvboxnow.com/ m7 r6 J* D, K) e8 f! z6 B5 Y' O! w! `
os.tvboxnow.com* I; Z$ g' R# z* w( t' Y
２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
* M4 o$ C4 M) F* a( W
6 F* R; N; u+ I- I6 w0 n) v% k公仔箱論壇5 j* r' @7 ^) q8 x; `
３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 k6 g* E# n% Z
3 i3 {; u4 v+ u
6 l& `4 E4 H: Q4 c$ M４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。os.tvboxnow.com. d% A0 m4 l2 S& o
- k" j/ ?0 `* J2 W5 Pos.tvboxnow.com
* n: I5 y, x* h& `6 S8 @5 M6 {５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。7 @' ^, `+ {& @* C9 E j2 V! \# d" K
公仔箱論壇$ v* s; M& |7 _8 k7 S$ `. E
9 f5 c: p) E/ |" h1 Q) Fos.tvboxnow.com６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
& I; f2 A3 w# V+ K& B5 _: f
: n4 b) e4 P0 _/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 V3 D% U% x; c2 m( ?. \
７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
0 T; o# [ @/ ~公仔箱論壇 v! `! z9 G) f- j' n; o/ \
9 w' x4 C' h/ K# g+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。
4 N$ u& h, H) r5 j. J2 t1 Dos.tvboxnow.com
/ T5 x' q% Y$ ]2 G: X& r* Ctvb now,tvbnow,bttvb推薦食材：
6 v" a, c ?8 C* U; B3 Utvb now,tvbnow,bttvb' \0 f. t- [$ c- p" \
．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 f0 z( H, D5 @9 i! N
; h6 H5 E; ~6 ~3 Z9 ^0 l．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。
: _9 ? g- [+ U0 H2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' s' e+ I( O0 |) \, g% N7 Q
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
/ ~0 V/ g5 U- tos.tvboxnow.com
0 p; B) `/ n4 V: O( T( ?．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。os.tvboxnow.com4 S$ s8 w# ?% T4 N' V! `5 C- b
# r7 L2 r. z7 z( o
4 f, a" N5 F( ]7 N1 e．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。1 s5 `* d7 I9 G& Q! A! J% S
公仔箱論壇! l# k/ [) Y( Q$ W8 Y \7 R
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。
l2 }. g+ g: @1 s! K5 Z& q) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u; \6 t8 M' s) z$ {8 @6 A/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。3 O+ S. S; Z" y0 l6 r3 E
tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 Z' e N; ?. T/ T
．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~% [* }: e9 j! u; M
/ E" n. x8 K" y' T; ^3 H$ i- _: A
# F2 [1 j4 M m" utvb now,tvbnow,bttvb．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
& Y, ^ c0 U2 O) J' rtvb now,tvbnow,bttvb
) [# q+ t$ [' q l9 Z+ T+ w4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
$ E- P0 ]8 ]5 j8 }
& {6 ^7 X: F+ c. Z) G, T2 A; ?, _. `os.tvboxnow.com
" W! O" \, y9 l- e對症食譜：
z/ O5 I* l- ]+ D; s$ E公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~5 E) N( |& `( N0 ~
二麵饅頭：
2 Q) Y5 R6 p( ^6 F! M
0 X7 d- L& \$ G! S {tvb now,tvbnow,bttvb材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。
) n: y1 I0 J r/ F& [: z3 `; T' U+ [, ~: e' s" ^7 V ~
4 F! G* ]4 }8 v# U* X$ g N: B- Y
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。公仔箱論壇% }5 [' C' [" b; m$ G
公仔箱論壇9 H7 d% I8 Z1 O; M* E# T
豆漿南瓜湯
( O* X! c$ b) N* X' O! k+ Stvb now,tvbnow,bttvb6 b. v3 \( z) {: S# {+ G$ ^ q
材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。
. N5 |- D# C' o r" gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! O! v. a& p7 |6 y4 H& x7 J
做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
1 c+ O+ ^5 A4 S8 u9 z7 R( [公仔箱論壇
1 Z& C4 |2 {" \! S木耳炒雞蛋os.tvboxnow.com# [7 [" x( c9 e/ w- A7 D& V
/ C6 s: _7 i( [. vtvb now,tvbnow,bttvb材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。
9 A9 D6 b: \! ltvb now,tvbnow,bttvb做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s# d* K5 d/ x9 }& A+ k8 T
4 m3 q5 @9 [* g% f# \) j4 ^) s
木耳萵苣筍
0 `8 Z- j* x, \/ g0 E4 U
% r0 V0 Q. |% Z# a% e5 J材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。* m. [7 ~! E, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]' k& W a2 U
os.tvboxnow.com7 z' W3 G2 M8 W0 k' X
做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。
" P( W( P6 ^2 S8 p5 N |
發表於 2017-6-5 04:09 AM
| 
