腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
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5 a+ B: N& O2 x+ b) @tvb now,tvbnow,bttvb專家看法公仔箱論壇1 |6 O8 C0 C7 x/ B4 J
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中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。2 e# o8 T/ T- o: ?9 {! \0 O
8 X; H/ R' v/ P( \" W7 v6 i只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q D' |) t6 W1 u5 a
& o. ?8 I l9 G4 F. N2 d$ s羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。# ]2 f. @1 ]3 n$ K
0 l& G( w1 v+ e公仔箱論壇心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。os.tvboxnow.com$ U/ H2 T7 m$ z7 G2 w
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同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。os.tvboxnow.com, ?8 T) x! V2 s3 \- P
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重視飲食保健os.tvboxnow.com ?& z9 }) ]4 k# Y
$ @+ [) {, B6 l' a' {9 s* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。6 t# Y% B/ X# U1 L! V
0 k4 f8 `/ S, j, D' d: S, Q公仔箱論壇2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。( m3 s2 i- H, K! L6 b3 f1 {
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3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
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, R2 ~( p" g4 G! ?. D+ O; _9 O6 X! ktvb now,tvbnow,bttvb4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
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* y' j# s7 { o) O3 g" h0 b6 F公仔箱論壇公仔箱論壇 o) c& h9 g {/ ]+ f& g
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發表於 2017-6-1 08:09 AM
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