& u( f- ?8 S; o. h1 \公仔箱論壇
* K) ^3 p* f6 I+ m. c公仔箱論壇
# ]. W. E2 b5 v! S8 W4 Zos.tvboxnow.com材料 :
, o2 P W% r/ h! k0 i, a$ s7 i+ E公仔箱論壇無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
1 _; L5 A1 A4 Z( Q0 Z8 J8 b! k6 s2 O4 Z
醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a7 L- @4 W0 ?9 Q. c/ z% G
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
5 P3 U( x6 \" N公仔箱論壇
" S) I$ e0 D# H8 V調味料 : 5 Y7 j8 O$ r, o
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W" [3 @; U F/ K8 ~0 f% y
1 K7 R& P1 p# W3 F1 G2 ^! q1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :, F' S9 g7 n0 V/ u6 }3 y( }5 y
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 os.tvboxnow.com, C* H0 o3 q+ d. z# M( Y
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 3 b. I& i0 u0 E! F) H3 U* c7 m' H
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。6 z, S) N! z. f. k" ]
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
| 
