最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ * M& t) F1 _5 e [
/ }& [+ a' k2 L乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 os.tvboxnow.com8 n1 U% J9 l) _. [* d" `# v. n( U
( e) @* ?3 b* I7 J0 P4 r公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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o4 c( D- L( Y9 x/ U9 T) n, u● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
: v4 o6 M: o, k$ I/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb* c$ \8 h Z7 E/ g( C
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇3 i+ v" a7 K) D$ S! o2 v3 W
# p" I s4 d! a6 P4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb7 b/ a. c, T6 a6 t) U& @% u& \
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。os.tvboxnow.com4 f5 }4 m7 y ?% \0 z# {& i) d7 ~
6 \7 f# G& _# v這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 os.tvboxnow.com/ k3 q7 v+ Q. \, q4 ?
; v8 J5 M6 a, e) x1 z& H如何預防乳癌？: _1 b& t( L, t: [2 @
/ V+ i! X3 w: u, \0 n, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 ; q3 {2 p& Q. b/ Y
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 * ]. v% W4 s" e7 x3 F; j
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
* \! c: n) R, {8 o- _+ U7 gtvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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& i% |! u% B: |! J0 z公仔箱論壇預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇; E) [& f2 ^ ?# V$ p+ h+ M: j6 M6 j
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
9 X$ _6 l' ]" `/ p4 Ytvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V! C! b! U3 W* j, c& q; f5 l, l
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
, j+ z% u* K" y; H4 Z● 飲酒要節制。
+ ? M( d) N9 r3 w公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb' w( [5 w, }8 z+ \
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。, c0 V8 J3 l1 x% V& {
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3 a6 E1 J3 p7 ^3 e" T( I7 x# ]. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y( t/ x5 M: E5 y: |
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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