最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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4 L" q& S, H- ?5 j, e* fos.tvboxnow.com乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 ' P4 n4 @: ~% ~. Z: T9 m6 \
4 J: [) ?5 I3 i" e% ~/ y; l* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ * Z1 c1 R- P& p# S( q+ A- @, {
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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, G6 Z% N( z* |' M! ?0 g公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 os.tvboxnow.com- I- P: I, X \' b& F$ R/ i1 g* h
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
. q; B: D! g# g7 E( ]' i" `os.tvboxnow.com● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb" O, q$ m% P' ]
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 os.tvboxnow.com( l$ B/ L9 p) ^2 t
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 公仔箱論壇& _4 E' D0 P9 p7 ?) L$ H3 P$ ^
' u9 F- v( T- v如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 c; c5 G; B6 C2 B2 \
0 m8 t' j% k9 M$ u! Z5 L# U* b3 z● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
& v/ q, Y3 \) Q" @" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! z% y. @* k( R
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
: ~% H1 N8 |# i8 Q* {3 }● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K! |2 K( j4 p, n6 L9 X5 Q
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb. H1 I7 _/ k9 K3 {6 s
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
, T$ p& {0 x$ stvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。 os.tvboxnow.com7 g$ m& A0 d/ q
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
0 u, ]5 d# i8 h5 T/ d7 z/ D9 Ios.tvboxnow.com● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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