最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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/ Y5 |! y% o; _) K% f6 m公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？ ' N' J: n4 g1 ^7 `9 a
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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* [. f4 u' `0 D" v7 x; \) R3 D# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
1 Y! n# u: N/ F5 }/ Z( _os.tvboxnow.com● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]( z' F: Z- x' U
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇9 _7 d! U6 [3 f# j
" c& q( b# O) K! F5 \. n1 N( v1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。os.tvboxnow.com4 R: D; [1 X6 m! @) J& H
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 % j# [& j/ B3 _! R/ o
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如何預防乳癌？os.tvboxnow.com i' F5 n8 M0 \ E
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
2 H7 c e- m6 o8 H5 V- ktvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
3 z7 A* c- v5 M1 t/ e- f: O1 C- J! L公仔箱論壇● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 os.tvboxnow.com/ a5 D$ l# v; C* g0 ]
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方： 4 f4 a- `$ f8 c4 V8 O' t
, {0 B: `, K5 q' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
0 G/ U1 ^( ~( h" U* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
( r9 d7 ]& ]# z8 H● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 . S; R @0 T0 t6 [3 }# g
● 飲酒要節制。 os.tvboxnow.com5 D$ N) V0 u- @; J
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
) k( c- n! y! C7 x- r% c/ R y公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb- m" G2 G9 Z5 E! B, b
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公仔箱論壇4 P% a1 T' I/ O C" X8 y6 v V" S6 U
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% z2 Y2 r; i: j: ?5 O健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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