每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
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' O! |* r! m* k5 f7 x# X& Nos.tvboxnow.com身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！tvb now,tvbnow,bttvb* x7 ^" K5 y+ m+ t4 Z
/ r0 V% p! W9 D/ f6 `! `9 N/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。os.tvboxnow.com: Z2 c; A, d& ^; F# w
4 c. C* t6 s! A% }3 X( h9 ftvb now,tvbnow,bttvb在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。公仔箱論壇% H' Q9 T- U: w) w0 I5 r. S
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中、西醫觀點：異味判斷法
: H$ i4 x0 Q# {. ]/ x( ]% \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B: i+ A' `2 a! m3 ]* A* n# m
1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。tvb now,tvbnow,bttvb. }. f/ C4 a+ Y3 z7 m5 s2 y
7 X5 V1 K" F$ P! ?' M V, A/ W( S+ D! ]tvb now,tvbnow,bttvb比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。7 y7 w7 c% B! e& _6 }$ v- T/ _
$ [* f4 k; l1 f( W' H) f2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！公仔箱論壇1 E$ e" f6 w" x/ \+ ]( s% b% q
& ?2 }9 c7 T8 ~8 b+ k3 ]中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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* v2 v+ E# W- u) f5 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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% x% d4 q, \: e8 V3 [! l# {: S因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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1 Y; @( J. b' g4 `& U解決預防四對策
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; ~0 [$ X' u+ Z. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.避免暴飲暴食公仔箱論壇8 U, e1 y5 ]/ y5 u0 e2 O/ j; b7 L. l
# O3 n+ ~ ?# b. m吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。/ ]; W. Y% u* s9 t
! A! M* `2 S* C2.吃飯細嚼慢嚥
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8 H9 x9 c# |/ V' `2 otvb now,tvbnow,bttvb細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。os.tvboxnow.com5 Z* d4 ` p5 W& K' l
: Q' c/ Y. J& P1 p, n8 T6 U' |8 N, P+ X. Wtvb now,tvbnow,bttvb3.攝取當季食物
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# f; f$ Z* }! z. o9 }8 |9 {tvb now,tvbnow,bttvb中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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( J0 w5 X! F Zos.tvboxnow.com纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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5 v. T: I" q, d [ `' Kos.tvboxnow.com健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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