綠豆薏仁湯
. \1 i0 P% ?, S! a公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
2 B* O$ r% I9 j' P公仔箱論壇身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌os.tvboxnow.com: @; J* J+ m& {# A
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，) o7 t$ }0 x4 _& p
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 M3 X8 C/ v8 b0 k K9 @0 H
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豆腐味增湯
' z8 v8 [/ c7 [, c- a {公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特" R9 E* b- U1 r5 r. T- z
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
( R8 a0 |) |; A0 ~接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
& t% ]: d. G8 d/ b1 ?8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb3 o* r. ~: S& g$ E4 q
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
; D& g2 f4 Y6 t8 n) h; i. S8 p9 Kos.tvboxnow.com質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於+ h6 u+ `, ]% l2 u
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb1 b: n1 _* C4 |$ [) I' {3 w/ [
2 }2 m' N2 q7 W% H* T. y/ F" dtvb now,tvbnow,bttvb綠茶
' U: N0 B4 s+ r0 C' I% f綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
& z" U. h! T: [# Q含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
/ s# d: X- B( s* d4 S; Btvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
( g" n' z) X1 j6 G( yos.tvboxnow.com蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C( r' W4 Z* j4 u
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
; o6 `4 {4 @0 W枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
+ E1 f+ L: N3 t/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
, `' h0 G; C0 l. i: A9 v5 o; Nos.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) t4 l |( a, x: C; `
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
! r' B6 Y0 A; K `, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: r8 s* X, m& w' S, q/ G
菊花茶3 O4 d, F% U) O/ P9 L* l
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來os.tvboxnow.com, p+ t* o. J8 L& ?3 R7 t( W) s7 N
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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( N4 d0 ]# f1 H& m& \6 h7 h. etvb now,tvbnow,bttvb決名子茶os.tvboxnow.com, X7 a" c0 m2 Z1 O5 o( o, W
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
2 U# D' I( ^ Q& e) v5 C% ?) X若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
( f# Q* I' x( C' p2 p公仔箱論壇效果。
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5 f- a# _, b! v1 U% g杜仲茶
/ O- r$ f+ x! O2 x! O. I" K公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
# F7 `7 q/ S8 s' ]5 v: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 i# M/ w9 J/ ~! ^3 O
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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