最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。os.tvboxnow.com, ~5 ^! S5 Z# m/ Q
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。公仔箱論壇5 [5 e i' Q1 O
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
2 M- y% E3 Y; Z- R; f3 Q& G$ @3 i專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
) o; i, h& |. y7 k) \- m) y) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
9 g% b: [, R+ h9 B0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
g0 @7 e% G% U研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。& A. v. v: {# b
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
0 j0 S6 O2 H; F+ b! X玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
( m% R( Z$ k8 |6 V3 l) R4 etvb now,tvbnow,bttvb小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 M! S" M' M7 b8 j. l
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」# V# Z( I4 Z8 L' |8 @0 X
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb+ E' Z; D1 C# \
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。" \' m. d1 V1 y
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
# K/ ~: M# c; B8 X4 m2 Gos.tvboxnow.com史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
. j& p! q. }- P- K4 s) K他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
" E" q( V, I- g% S即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
# c+ V0 \6 Y) d" ~7 w* c" h考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇: i2 O3 p! V' a
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「( N9 A2 |5 ?; o$ V4 K4 P
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
% e% k7 U( ~8 v- q- ftvb now,tvbnow,bttvb英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」os.tvboxnow.com4 f1 L/ L2 a9 X& q5 Z3 c0 Q
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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