最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。tvb now,tvbnow,bttvb" |) [( ~' R& @6 r( y6 Y5 Y; a e+ r
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
" d4 Q+ R, \" [% y3 V/ Hos.tvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
) Q3 {! E" S3 O2 s專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e, L; B/ j$ d8 e* n% B) D: w5 V
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O9 E" Z5 a5 Z
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
' Y2 ]4 M1 L& r/ O4 N研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
t9 Q# a% h: s: u& w0 H( b3 {tvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
4 ~( @1 K2 h: D& I. m0 y" o& ctvb now,tvbnow,bttvb玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
7 {6 V! R4 Y$ C" o0 ]( O2 ^3 u小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
7 x" X6 {5 r" j+ `, }公仔箱論壇不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
6 b- G8 s0 ]/ }8 u今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。os.tvboxnow.com" R8 s. `- k: Z8 L, G* e; O' N' ^
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。os.tvboxnow.com ]7 ^* ] P/ y) o3 K
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？, h: n/ j6 g5 A2 P9 x
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」tvb now,tvbnow,bttvb7 y: u M' W( l, ~
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。公仔箱論壇1 F6 n) a- b6 v* b- | p
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
" [ U3 g5 X$ T6 g0 `7 s; S- oos.tvboxnow.com考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k6 N# _5 `6 p7 i) V7 v5 G
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「- ~% W* @$ p* i O4 q
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
0 H6 F8 H0 {; p3 p0 ~8 h6 zos.tvboxnow.com英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
9 w7 x% z8 W( q, Vos.tvboxnow.com「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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