最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。$ B' i' ^7 q. ~6 V
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb7 b6 [' }) X5 x: _8 i9 t
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R. g7 x7 G( Q: }
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K* Z: n4 {. Y/ D! f
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k# e9 Q5 _0 M: _5 C, P
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。tvb now,tvbnow,bttvb) Y6 Z4 b8 V5 ]: z$ ]
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 y; |- }, z/ R- h6 U1 @1 V
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
1 k& a: S- `( ^! a3 y8 C2 n5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。tvb now,tvbnow,bttvb& c' g' D( B7 Q, }3 b. ]
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
) r3 ~. c/ a# t, h! n* `公仔箱論壇不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」tvb now,tvbnow,bttvb/ |$ w9 U) y+ N& L) p
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。os.tvboxnow.com, e1 ~* A& l5 F5 \& m9 Y4 K( A
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
" a7 e! k: o4 C: k/ ~os.tvboxnow.com到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
2 |1 t7 F# @8 F, y) U* c- m1 @/ U公仔箱論壇史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」os.tvboxnow.com7 d) b8 P9 N8 f% |( F$ j* U
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: ]6 T' h! i) m7 |# x! A
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb7 V9 c, G+ |7 e! `' `3 X }
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
, q9 N+ K' l) |) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「公仔箱論壇- N! n+ E, M% p9 k) G* u
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」公仔箱論壇; [+ T1 K- s* J
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
9 l! N( V8 {0 h: q# F2 G( dos.tvboxnow.com「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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