材料及份量:
) U* R( R/ P/ Mos.tvboxnow.com南瓜中型1個／小型3個: U l# H; k; B0 E
脫脂奶 250毫升3 X A5 W6 l3 Y& }+ @# c$ \. |+ a' u
芒果 1個
4 r9 F+ I ^4 w) a, M& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 4隻
% }& Z) R% R' I: Yos.tvboxnow.com全蛋 2隻9 _: x. R' L- X4 I' Y
糖 2湯匙
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* A; y$ q4 P, _ \; T% M1 @+ R' }os.tvboxnow.com製法:
8 F. X7 P. j2 u7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v! K |& H9 h Yos.tvboxnow.com1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
! F, p" q) O) s% O) F9 z- t2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 m3 X2 B: [( B) W0 I4 R
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
! F! B/ Q3 t1 T0 u# b d. L# u& E. _os.tvboxnow.com4. 將奶漿灌入南瓜。4 \0 W b( b$ _$ b
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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