郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)" ]. L: f. {) i0 U. S$ g
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【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝
! w# ]; U- s) m* a公仔箱論壇【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者os.tvboxnow.com8 P3 b+ f1 `4 O" W8 r6 I: ]" u8 E% ?
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