醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ U7 V& X7 K- k$ U
1 a# s1 B4 L1 z9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }" K X% t; W9 o8 ?7 y
7 }, j+ T5 ?! e/ Otvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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' C a, z4 D$ l; U0 b+ W1 b2 G3 E% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。
* A* i$ y0 Z8 w3 L3 M6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' k$ S; c3 c( _+ t) G6 i+ G
減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb& s2 b, T& q# _* I7 c8 h
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5 S7 O {2 u) p; b7 ?1 Y3 @/ w1 l
2 p- y- e% F8 c3 G5 U+ Yos.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果
' }' X, U6 q/ \7 U- r0 p# X3 N能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
3 G" z. I5 h4 e0 P2 I: Y7 ?公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。公仔箱論壇0 r/ x3 a1 h! o+ S4 @
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！. d) b1 j0 y, o7 e5 X
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‧防腐效果os.tvboxnow.com0 y4 t$ w# N5 o- `/ d% a
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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# f8 u# n, o, S! s盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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( f% k7 r6 e/ H- n＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb9 I h% Z. L6 H' E
醋的健康效果
0 E K/ X( j `$ s- y& M* q9 p. d- t7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb0 k2 P8 K3 i5 e7 ^2 g1 o& s
增強免疫力公仔箱論壇* X, o O3 M8 ^* ~) H6 \* a7 `4 [* T
降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb4 y \3 ]+ H9 L7 T, w1 W) @
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb/ o: V3 [- y# N8 [/ H2 Z* W
預防高血脂
3 h( b, B; }: C y8 _0 m) M7 @' I避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
5 `4 }& ~# J9 Tos.tvboxnow.com減少內臟脂肪
' v" {3 Q+ M6 p8 E+ P$ I$ Ztvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收
% m6 M# Q$ t3 Q3 C+ c) t" `* p1 k殺菌、抗菌效果
+ M, n" Z: B" Z1 U4 g2 }tvb now,tvbnow,bttvb防腐作用公仔箱論壇+ o1 R4 B0 r. n# O3 O
, H) t: ~' p6 o; n1 |醋能消除疲勞
. u0 K% E F4 l# B: A2 jtvb now,tvbnow,bttvb經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇4 q/ m2 Q- n1 o9 D1 R7 `: H
! `9 W4 }% o: B! d8 A; r保護血管# Q! R$ S! ~6 C6 V* {
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。tvb now,tvbnow,bttvb N R' H( f5 U' N& x2 |) A
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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