醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。" u$ Z; D9 m1 ]* Q
% X* v! @% e" {$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇 s' ^5 f4 y3 h
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 a* l) D8 R$ {
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以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇, a' S7 x/ T- {; n, ?
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減肥效果
9 ?# D8 @+ x" D5 J& V* c" Yos.tvboxnow.com醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果* O! y) l' D3 j. w" O
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。6 ]5 D/ A& g# g# i; i# `) I
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 n2 D4 ~! E0 V3 z+ {! }/ ?. O
' V2 C4 o. \ Y" ]) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果8 R% ]2 Z; {& i% @5 P4 _
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 r$ d3 i+ G; J# q
; |- ~7 l+ y/ V$ ~＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
Q" W& _+ K5 T, `tvb now,tvbnow,bttvb醋的健康效果
) n! J( w( ^6 n/ U2 Z3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力
/ n% K9 v, F2 ?# @增強免疫力os.tvboxnow.com0 {0 L. Y0 `* u- }/ i6 i' U! R2 G
降低高血壓
; g4 _7 ~5 _) P1 _" I* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升
2 m0 s! N9 V4 F. m/ b! n, v& d9 n公仔箱論壇預防高血脂
# v" f. Q2 a8 |, Sos.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇7 Q+ y$ i! m7 |" \; ]" ^7 ?8 }
減少內臟脂肪
7 k6 M( i: m7 Y H1 b促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb# W2 W2 ]" x9 x3 S
殺菌、抗菌效果9 a' t/ A( m% {7 X
防腐作用
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6 r. P. g4 d1 L9 vos.tvboxnow.com醋能消除疲勞 P7 `. K7 W% a6 c* m/ H" y
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。os.tvboxnow.com" ^' C7 a$ |- k
! d* Y9 N) Y5 _6 [ N, N保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f; e6 u( Y* _: o8 H
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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- l3 W6 t( f) n* H也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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