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每天一大匙打造「溫熱體質」— 醋~~~~

醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢!
1 H( ^3 z% j0 r1 p; e5 X( ]) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s" a. e8 Z! P' c! d; ?每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb: u' C1 d: ?$ X4 L' y+ ]" d) f
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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5 m9 D, K- W; q3 Y4 @# u1 j( L醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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+ W* F& o4 Q* G公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) M* p- f9 B
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減肥效果
1 q7 E9 e; D# j) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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, }! B: P! T% J% o公仔箱論壇殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q' p3 D6 N, b- Z9 w) f
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, u; e& E6 A
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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3 g# |) t4 Q) X7 a7 Etvb now,tvbnow,bttvb►看更多:白醋能防霉,殺菌好安心!
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2 k' w0 E4 X3 m4 s‧防腐效果os.tvboxnow.com# `; H7 @9 u) \! \+ x$ O
超商販賣的三角飯糰只要加入2%少量的醋,就有長達18個小時的防腐效果。醋的濃度要超過3%,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb- Z; a6 C1 R/ _/ A

% i& N  `8 A( M1 p2 l8 \食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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+ `. y+ N. ]" I& ^" z8 O8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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<<讓新陳代謝變得更加旺盛>>
& z$ |8 c) T" o4 n2 {& u醋的健康效果
( Z. A" A3 l5 u9 Q0 ?公仔箱論壇提升代謝力
9 r5 U" o) v7 r) V( o公仔箱論壇增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S: J8 Y- u8 v; Z3 I7 b# w
降低高血壓
% P1 q9 I& D6 z2 e) K6 `os.tvboxnow.com避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb" T* u" |* ?: M4 u
預防高血脂
% f( ]; \' f, Q5 ?# Yos.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D% E& s) e5 q- B$ Z+ e
減少內臟脂肪公仔箱論壇) T- Q5 {6 c8 c& R7 o5 Y
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb9 d9 B' n& X4 H" I6 N/ ^8 m/ U
殺菌、抗菌效果$ m; ]3 M2 P2 ~/ g* x" m7 U
防腐作用: m! r: v0 e  Y& }4 v# G1 E
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醋能消除疲勞os.tvboxnow.com; S8 V$ W1 z' o7 z
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。  X& O" Z% l, v9 C7 ]& a$ i

( j0 l1 M: U/ I) b* x9 ^* b) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管
/ M' o( _* d* H- t, `公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。
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