醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
- ]0 a1 R5 d4 n% ^: U3 Otvb now,tvbnow,bttvb
, a- p8 J: Q5 G9 ?% [# Ios.tvboxnow.com每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。2 g1 d! G; W7 U* o" C
& u) Y% `; L# M5 A' t; V# U公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
+ N0 ?$ ?* i3 T% U0 p7 s7 N" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* i1 y1 L! b. k
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
* i2 U, u/ e# ~! [) e; r5 w/ T) \- r" Z2 ^. H' m* ]% h
以下三項是醋最為人所知的效果。
/ m( I* s! V; e1 C公仔箱論壇
0 y! N, q8 S% j' d. T' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ s7 Q: H* t/ h
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
. _7 c, l) B& ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 r( t4 W; M% a' }8 T6 k
殺菌、抗菌效果
4 s, @0 O. @$ G' H! q. y能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
5 ?, @1 X. ?$ ^公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
1 H$ ~# A- \5 Tos.tvboxnow.com2 L6 G; Z+ J1 s& G& V7 g* b
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
' L& a' m! }$ v! m. C B. l dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q7 Z0 N T. g+ W‧防腐效果
" N- `9 W5 Y$ a! ?tvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 b. h2 L2 Y3 h7 ~6 c
9 B# e% a2 a3 ^- bos.tvboxnow.com食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。' i/ m, u& q' W3 [/ {$ V
# N/ _$ y# w$ a' Q6 F盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
H' F" M1 L& F/ u( L# uos.tvboxnow.com
& Z0 u2 o7 c/ i5 h5 I; q＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
* V: G3 q- E: e6 S0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果7 C: X' p- X4 f) {" K) C
提升代謝力+ `; x4 E/ Q' X
增強免疫力
: W) c" B' k b, Y* R1 z/ z Ytvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v4 j/ Y d7 x) A% v. P
避免飯後血糖值急速上升
; F6 T3 B6 {% T2 Vos.tvboxnow.com預防高血脂
8 K4 k9 o7 u+ R避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
' s) ?* W, `1 W) e& vos.tvboxnow.com減少內臟脂肪
$ C+ Y8 v# q3 z5 Q3 b5 O9 P9 |! S9 L促進鈣質吸收
* S0 T0 S, ~5 C( j3 P! t9 P' ?os.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果
# _7 R4 g/ a) a6 D' X% Q防腐作用
# G6 K& a. d: D2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~! b8 _' X5 }7 p1 k醋能消除疲勞os.tvboxnow.com z- G( x4 |# s, q. G
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
* e) r8 X/ T& \+ I公仔箱論壇
9 e% K V/ B( M1 j3 o保護血管公仔箱論壇6 v* F! {0 F8 c9 Q6 p( Q
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。2 I4 L+ x* n7 B
os.tvboxnow.com6 C$ h1 s: [% h2 f' \$ c" s: f
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 