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[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

手機遊戲風行,一位施姓大學生長時間打手遊,手指長時間呈現反覆彎曲姿勢,大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間,原本不以為意,但某日一早起床疼痛更明顯,右手大拇指甚至突然卡住,扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷,沒想到竟罹患「扳機指」。0 ~4 B$ [9 l- C& n  J  B" C
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3主要症狀報你知tvb now,tvbnow,bttvb) ~. p# }" T% m8 j6 f; ?" c2 b" P
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示,患者常因手指反覆彎曲,手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎,形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指,但也有可能發生在其他手指,有3種主要症狀為:7 X3 U+ F+ |6 {+ W( w

( m" b; e% u$ y, ~% F7 u5 Y  Y7 a1.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m" h3 ~4 ?3 v5 e- M0 [7 J/ @
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。os.tvboxnow.com5 T2 C5 o0 T6 ]+ U# l
3.患指感到僵硬難以彎曲,尤其早上起床時更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 x$ f' X" @/ r  _% a8 J" G
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可利用蠟療、電療、拉筋伸展公仔箱論壇8 C0 P9 N4 j/ N( d( h* B1 [
罹患扳機指可利用保守的復健治療,包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等,加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀,另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動,也可有效減低復發機會。
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7 @+ e+ H$ w$ ^公仔箱論壇保守治療無效也可考慮手術
8 ]! P+ G9 K7 O- H, X此外,利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時,醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時,也可考慮進行手術,切開腱鞘沾黏部份,使肌腱順利滑動。" w! }' e1 P, }7 b7 z; j3 L; u" t
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫,及早接受治療。也應該養成良好習慣,避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘,才不會讓「扳機指」找上門。
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健康/編輯部整理
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  • soforlee

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