返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂

一名60多歲的家庭主婦,年前忙著採買年貨、大掃除,結果開始出現肩膀疼痛,且手臂無力等症狀,也無法高舉手臂,就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒,年紀大了肌腱會逐漸老化,日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U- Y" A- d+ s/ @2 ]+ p2 U. l
tvb now,tvbnow,bttvb. ]$ N  Z; _. i. \8 Y! y0 d) Z, W0 O
肩旋轉袖肌腱破裂 手臂活動受限os.tvboxnow.com" g9 c* y0 T& ~) I
新光醫院復健科主任謝霖芬指出,肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成,位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群,主要功用為肩膀的旋轉活動,可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞;若發生肩旋轉袖肌腱破裂,患者會感到肩膀及手臂疼痛,手臂活動受到限制。
! {/ `( {5 i3 y3 g: N6 o% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% |% j  i8 m( Q$ d
老人肌腱老化 常提重物更惡化
; r/ D4 d4 i5 ^  P. {- }0 ftvb now,tvbnow,bttvb謝霖芬主任表示,隨著年齡增加及日常活動累積,關節軟骨會逐漸磨損,肌腱老化而逐漸脫離骨頭,就容易破裂、斷裂。一般來說,年輕人受到撞擊才會發生,而中老年人經常提重物,加上不正確的反覆動作,多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
, F% W$ A, W, d& k3 los.tvboxnow.com
2 ?: t; a5 d& U% y. T多伸展旋轉肌 可預防損傷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l4 N% D) _8 r, H. u
謝霖芬主任說明,透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置,以及判斷嚴重程度,治療方式有口服藥物、復健治療,嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾,日常生活可多伸展旋轉肌,有助預防肌肉損傷。
* [: a9 E7 C$ D' N2 U0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H- \6 Y: {4 f, l' A
os.tvboxnow.com2 `( f7 C/ v- y. m
9 J% y+ u! n! @/ h) @, H2 z

1 _) d- w8 H% f公仔箱論壇
6 {4 l  D3 H% I- L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! H5 ~; ?( |" d7 w+ _

5 F& d2 u; N; M$ i% ~9 T5 @/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康  記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表