中里巴人 - 跪膝法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb: [, T, _2 I3 e! x5 @
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【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
+ K" u$ v& w- o, J; e+ z# _" S公仔箱論壇【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb5 |: E3 x. `- N* g& B3 `% d
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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