郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物tvb now,tvbnow,bttvb9 T) [5 V% G& N/ ]9 [ e
【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒/ S& e8 o& D3 h9 ?, D
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹公仔箱論壇) y3 h, ?6 M1 o, [1 W
,效果比眼藥水更好公仔箱論壇 ?7 z$ U8 K$ a4 F( H: l
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