材料：
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6 N* C9 e) e0 Q% C9 e! O9 e腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐tvb now,tvbnow,bttvb4 E Y- n1 d4 l: ^& C9 r/ i: G$ h- I
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作法：' a4 M0 M2 k+ k/ M+ V
' t& j- F4 N5 Z+ Bos.tvboxnow.com1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( M. g! ]. u) S
* j2 [0 R( o8 ]/ qos.tvboxnow.com3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 A+ B) U- U$ i; C
4 l, c0 \4 M* m% q. m3 N5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘os.tvboxnow.com% m+ w$ B. {$ Y1 e% E! w/ h" s
; v4 @* C, @) M2 H- @0 ftvb now,tvbnow,bttvb6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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