胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇5 z f' y3 r1 b" V# A. d
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- g" T- _. R6 a
( A {6 ^( n, h3 V$ ?- `0 f( stvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
2 c5 n; D) O8 _; Z1 G7 n① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
, v$ ^, c( k) U, ~% i# F0 }2 V② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
2 |: K- I9 t. Q* ?$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 os.tvboxnow.com. E0 Z: G- O; b4 ~; y* {$ Q
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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3 w k' X, K4 a. @7 ^+ y. {# F7 L公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 & @; _$ P) E/ P) n; D8 g9 w
4 |. t4 @: ^2 D另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。) C& K2 I. b, @' o6 ?, O% l. c
0 b0 E9 a* m( \胃酸的多種功能 0 X$ g1 y8 Y+ u2 ?; v; L
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
' a+ v6 b! n5 ctvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 0 d4 e4 I' }- j, f
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
+ |( y+ a1 T4 v! e* q+ U" b- R& b④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 ' R' l' }' D7 _( Y* \3 n
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 os.tvboxnow.com( B6 l; K$ T! l/ U" Q. O
+ O7 z1 l8 Z" Z( A/ O# @公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇; P6 W, A" H; T( m0 F
. v. k9 Z4 S3 X2 Z# d) H8 D公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 2 m: A) {5 w3 Z& I2 V, r0 c- c) ^' {
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
5 n' K. S | D# a3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。 7 V2 v6 O c6 k' A5 v2 k
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
+ d" ^) r3 j4 \ B) d# yos.tvboxnow.com3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" ~5 W$ i: r; B
4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 @8 f( f. `. N5 _8 ?
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 3 w% ~; l" C, o6 j
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林志峯 醫師 公仔箱論壇' @1 |4 W% C9 R. o5 ?
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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