台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
$ G# Z1 i `4 @9 D& L1 K, P
H+ T) J. ?/ h! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。公仔箱論壇7 b& d, e! J8 k& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; [. X7 M% h5 ~3 L9 _7 r
對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
* `9 U/ m: ^% u q6 n# K5 Xos.tvboxnow.com
! B" z1 R5 l2 T事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
3 O) F! R9 o5 ]- ytvb now,tvbnow,bttvb
- s3 [# H$ n+ Y0 M- l一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
( `" x6 ]2 z. [公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 z: s- ?* D z$ A( b
周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 $ f% r0 T+ a5 N/ T
+ ?* D" i; B0 g* i2 E; X1 ^5 l, c5 x
0 r6 y- W5 `! A9 a [2 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. E s, ~/ Z8 G% V* R# ?# Q
6 A5 r- {, Z0 R4 E& F T% I5 O
7 f7 f* g, G/ e+ y9 S9 c2 n* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
