毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 , W' }* ~/ H2 W
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 * N3 @1 b1 \" I3 l+ u
6 _& v0 W) L" o6 M2 r7 Jtvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:
9 ^; n5 ?: \+ Y; l. G公仔箱論壇清香甘甜tvb now,tvbnow,bttvb2 t, Z$ X% `( C8 j
* O/ _. p1 D8 g# n) I/ [! ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
- M1 l5 U/ U$ ]7 M/ \菊花, 百合, 牛蒡
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( A( [3 G8 v1 s. W" F5 B% \6 V+ Ytvb now,tvbnow,bttvb作法:
`0 q. Y' ^' y, ]公仔箱論壇將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。os.tvboxnow.com1 e- X& |! j* f7 s+ J
9 t1 N+ t' r3 x4 L! X# ^( T功效解析:. a4 B. \1 x8 D( Z; B( C" S4 T
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
& q/ D0 c; ~+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb p8 D& _; |2 a: {" ?! y
蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇. {) K- y5 ]- j4 H* X) T h& d
氣味芬芳，甘甜好喝os.tvboxnow.com# t( a* l. l6 N2 v' j: ^. s$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& D, n8 q; a" [2 q" M
材料:
6 `" k2 T4 D5 A1 _/ q9 o公仔箱論壇蜂蜜, 柚子肉
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作法:
, G& b8 f' ]. i4 e; A3 Q& w公仔箱論壇柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。8 t4 c3 P, c' G3 n" o. O
0 a" k o6 W% m功效解析
$ G. o+ K Y. ~; R9 r! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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" J, g# K4 {. f+ t4 T9 q& W& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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