要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康3 u5 r0 j6 o, U
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天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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有這些症狀時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 D9 z- ~: o, D9 B
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容易疲勞; T% n2 g# Q& Z# U/ r/ v& L( `+ o
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沒食慾
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全身無力( c8 `' W x* I$ R1 C ?/ H9 {
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頭暈目眩
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時常打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& y' l- o) n+ g I6 ~, P" I, d( p
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容易腹瀉
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喜歡甜食
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有許多煩惱與擔憂
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不分季節都愛吃生冷食物
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( N' b9 ^* B/ s1 \4 Utvb now,tvbnow,bttvb體質畏寒' ~' J) k- U+ t
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; I- _, t7 w; p2 a/ Z' atvb now,tvbnow,bttvb建議你這樣吃
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（不刺激胃腸的食材）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ c( i6 C; W( t' V2 H
7 g. y2 U8 H- w+ e9 `5 ?（調整胃腸機能的食材）
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白米, T: B& J! v2 [+ F; s. X# U7 K
# g+ `4 Z* A& b; j: F5 ?0 J毛豆
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秋葵) N: n0 V' E) ~0 W
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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