剛過去的雙11光棍節引發網購熱，全日全球交易額達1,207億元人民幣，下月雙12、淘寶又掀另一波減價潮，面對既平又花多眼亂的商品，你是否已網購成癮、不買不舒服？有輔導機構發現，本港網購成癮個案以年輕人為主，由18至39歲不等。有不足30歲的年輕媽媽不停網購嬰兒用品，導致欠債8萬至10萬元；亦有鋼琴教師以網購減壓，要向心理學家求助。專家指購物成癮會成另類壓力來源，有問題要向專業人士求助。
3 _5 Q7 y F; V+ q「每個月都要淘一次先舒服，好期待送貨，但拆完貨後，個心又空虛了，期待下一次的收貨……」網購方便的背後，有網民懷疑自己淘寶淘至成癮。
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東華三院心瑜軒主任陳美璐表示，曾接觸消費成癮的個案，部分與網購有關，曾有不足30歲的年輕媽媽，因小時候曾被父母虐打，本身情緒緊張、自我形象低、社交關係差、常感焦慮，覺得自己不是最好的媽媽，因此期望以物質彌補自己2至3歲大的孩子。5 M! H4 g3 o- r; G3 r& C- C
該媽媽不停購買嬰兒用品，除了網購外，亦會在實體店買入同類不同款式的貨品，例如買6至7條不同款式的口水肩等，最後因瘋狂網購及購物，令她欠下8萬至10萬元債項而需要求助。
( n% @, U; A7 P" a4 E( b5 P. kos.tvboxnow.com臨床心理學家葉妙妍亦接獲網購成癮的求助，一名約25歲的年輕女鋼琴教師，因工作彈性大，一感沉悶便上網購物、遇上心情差亦會以網購減壓，後來更試過買入幾乎一樣的衣物，就連同款不同色的衣服，亦統統買回家，在衣櫃塞滿後，便將未拆包裝的戰利品堆積在房間角落，直至引發丈夫不滿，投訴全屋堆滿她的網購物品，加上因大量網購面臨債務風險，遂向葉求助。tvb now,tvbnow,bttvb1 _* L* T2 {0 Y& G+ S ^5 s |
葉透露，該名女教師經2至3個月努力，以及在丈夫的支持及鼓勵下，每月限制網購不超過1,000元，並將時間花在練琴及聽演唱會上，她才漸漸不再沉迷網購。 x& C3 T- b5 b/ E0 ~
葉妙妍指，其處理的成癮個案中，約7至8成為女性，當中大多是20至30多歲愛追潮流者。她認為網上購物方便，顧客瀏覽服飾網站時間短，不比實體店親身購買印象深刻，甚至會出現重複買同一款貨品；她們多不會意識到自己每月花上多少金錢在網購上，亦因而會漸漸花更多時間及金錢在網購，變成網購成癮及網上購物狂。公仔箱論壇) J1 n5 T* r1 |
網購時間金額 專家籲設限1 w: F0 g5 V) H4 B: N- Y, ]
她提醒，市民若發現自己網購時間及金錢較預期多、不網購便感焦躁不安，因網購而影響正常工作或生活、甚至出現經濟壓力等，便可能屬網購成癮，宜向專業人士求助；亦應着手整理堆積在家中的網購產品、記錄及限制瀏覽網購的時間及金額，以其他活動代替網購等（見表）。
# z2 q6 b4 X$ V8 N' F' e公仔箱論壇陳美璐亦指出，購物時會有假想自我滿足及興奮感覺，但長遠不能減壓，而網購的便利度，增加購物成癮者的購物意慾，建議懷疑自己網購成癮者，應先冷靜了解成癮背後原因，亦別抱着買入名牌衣服或手袋後可轉賣換回錢的想法，因大多是有價無市，導致欠債，而她接觸的部分個案中，會因壓力太大而出現精神問題。 |
發表於 2016-11-14 07:31 AM
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