& \/ V& s# A1 n' Z, J9 M% |: Etvb now,tvbnow,bttvb
. C/ Y3 R- b3 D$ `2 q- w' I% V6 z- h3 Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 s+ R0 ~/ X# Q6 h: A. Z" p. q$ x9 M
【材料】 os.tvboxnow.com y% L+ v8 P. w7 n
( k/ O" k9 I4 r/ o) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚頭一磅
- W; A! L: O/ Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 I$ Q" P) W3 ^& m- {) r
青口半磅公仔箱論壇5 g/ B; Z: s5 @- ]0 a. Z! Z
) m1 C, ?0 v6 |洋蔥一個os.tvboxnow.com7 b" k) f. F+ c5 Z# o
8 x. F# H' O# c+ z d1 u公仔箱論壇西芹一片; J5 G/ B: h$ J, J
os.tvboxnow.com9 `$ j/ L C$ K5 p/ t
白酒三百七十五毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E! [5 @9 F" Q( _& u5 A
9 \7 k! }8 Z8 {tvb now,tvbnow,bttvb忌廉一百二十五毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a& D8 S' @1 Z
公仔箱論壇: \5 _/ H+ g: h6 [6 O) L1 L
幼鹽四分一茶匙公仔箱論壇3 |& F0 M. X D1 I
公仔箱論壇 `5 S0 a* B& c3 d7 h& `
胡椒粉半茶匙公仔箱論壇8 l n4 X- t0 y/ L9 c
os.tvboxnow.com. k$ j5 w- }3 \. Z" W% W6 l) ?8 A
清水六杯os.tvboxnow.com" f5 C* `: Y, o% m- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ b! j" b$ o: S; k- r+ W5 I
, q) t0 Y' o" u$ h% {3 ^1 W
; _, Q: T" g& e l1 g0 x* v$ W公仔箱論壇【做法】 : x$ S0 j' ?1 Y
6 f7 |* a6 e5 y8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {# m0 e `9 c, |/ ?/ V8 e7 N; y公仔箱論壇(一)三文魚頭洗淨、斬件，放入已加食鹽之開水內煲滾後，以慢火煮三十分鐘，取出隔去渣，待用。
* B; f# |* b. L* U f0 x
& Z. E) n! X q) m, j公仔箱論壇(二)青口刷淨外殼︰洋蔥及西芹分別切成小塊。 * `0 Q2 j! H4 c; x
# G; n% B$ I& Y% K5 H- T
(三)青口及蔬菜同放入鍋中以猛火炒至青口之外殼裂開。瀝去青口流出之汁液，除去青口之外殼留肉待用。
! Q; o4 ^+ W( V0 g% A1 U公仔箱論壇2 R% ~' O* Y' m2 b" Q5 g/ }
(四)將魚湯及青口汁混合，加入白酒拌勻，用慢火煮至減半，隔去碎屑。. {' R) U/ s: i% d
: g/ ]& I. u1 z+ @os.tvboxnow.com(五)熄火，拌入忌廉、蔬菜及青口肉。以食鹽及胡椒粉調味，即可進食。 |
發表於 2008-6-26 10:58 AM
| 
