平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 公仔箱論壇) a3 {/ b$ q+ ?
" j$ T, S Y$ l l2 }# gCarolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意
G, d1 ~- H+ S公仔箱論壇
; p( \- [6 ]1 D+ v. ^os.tvboxnow.com1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 6 K+ R; [3 ~8 ]; `) j) M# f8 E! n& C
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。
a- g- V2 Q9 s L5 s公仔箱論壇* u& l( q: k9 R2 L& @) o
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏
$ R9 f0 r) C S* h+ R4 c8 x公仔箱論壇隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 + u) i" U3 }& w+ b0 Y" B, V4 Z: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* s6 t7 _. U7 [, S
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^3 [/ d6 h. ?* I* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 N6 p* U+ ], h' x0 N( W
3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 2 P* f9 u- {, B# a+ U2 F8 ]
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
4 @0 Z: U* J9 P
4 j n9 |7 G6 }: a4 U4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
$ M) ~% I0 Z/ G! q E0 b7 P5 m. Ios.tvboxnow.com甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
, d0 F; h9 P! k, |
* D6 f1 w& ^) R" a( P公仔箱論壇5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題 公仔箱論壇* L8 O' ~' N* D0 B+ ^8 M3 T
Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。 ; C/ G) e+ N9 e9 v
! k$ ]+ y! n# g5 j
6 麻木：周邊神經病變或神經受損
, H( V; ~% {2 q. B( Z9 O( _& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。 公仔箱論壇$ {9 X3 k9 d# l- Q6 J) R7 x( r
os.tvboxnow.com) ~( `1 _' n* y0 X/ m* [
7 腳跟痛：足底筋膜炎
8 z1 i {/ f; _% s$ Y起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
* t, n& @" n+ \. H% m! K- A" Pos.tvboxnow.com; |" F, a5 p9 F4 N% q# a9 N
8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
6 A. D' w, s' V# \% Z4 w3 a( _. S& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
' i I; T; F( T. n' o) u- itvb now,tvbnow,bttvb. H6 ~2 J& G9 a5 W, X5 j$ d
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 3 h" g* ~+ V m% s; z, K1 P: ^
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
+ O3 N$ R5 C/ P* C: x6 b
6 l" N/ J! [7 }! X+ r2 o( }tvb now,tvbnow,bttvb6 ~2 C0 Z/ p6 v- L, I
) U: S2 {- B a8 M8 P9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z8 E' [, r" i8 R ]
健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
