太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。4 V/ B) S- f! |2 [
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。
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$ Z, z. g& S Z' c4 xos.tvboxnow.com1.少運動公仔箱論壇3 ^3 U- C5 X$ S5 P% Q# B d7 Y% o( k
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
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2.菸抽太多" E8 f& t$ v. B- t- ~/ _, w
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 q( E2 b: s" \
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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3 }6 A0 A7 D( Q# v) i) ?: L7 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* a* m) j* U( W* y6 U2 V
4.睡眠不足
* q" V* A, Q: j2 b4 j公仔箱論壇密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。2 P. p# ]. J: A( S1 U, i
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/ p& b7 c) s% b5 P% X1 W, Z; T5.不吃西瓜9 C5 q6 B# y7 M* d N
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。公仔箱論壇4 G9 j. d4 A" i. F: ?$ n6 Y
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) V% H! m' J$ ?% w6.吃太多垃圾食物
8 @2 |/ C9 l7 R- T) W# k# e哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
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4 [/ p7 B, n% I, W( w0 atvb now,tvbnow,bttvb7.愛看電視% {# }; ^( d: T) |! j( W1 s
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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8.防曬霜沒洗乾淨
* A; Y+ z$ d( y0 l7 X( F# O根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @' H8 |9 ?5 b. n
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$ z4 n. D: }0 yos.tvboxnow.com9.不注重口腔衛生
% A& B, |* ]! c/ |& k0 C/ W% D6 t公仔箱論壇「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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+ [1 F! A+ E4 ~os.tvboxnow.com10.不喝咖啡os.tvboxnow.com0 ]0 U$ f; r7 E, U
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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