太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
- j6 l" _# v* D▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x% @0 A9 ` }' Z
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。os.tvboxnow.com. G$ H: e) V! ]- [! c2 n: ~4 x! o: B
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1.少運動
9 \: m1 E* y: e& Q* ?" Tos.tvboxnow.com洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
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- _/ C% F2 v) ?: H3 a公仔箱論壇2.菸抽太多
( F: E! q9 U& } _. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。公仔箱論壇9 X5 @& {6 |( a1 l8 e' L# {; _
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3.做得不夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 i3 {" K6 b+ l D+ k( J9 V
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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) j& S/ T/ ^2 s) F- B4.睡眠不足
2 n2 ?( e" u# b: L' e( B* r公仔箱論壇密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。公仔箱論壇: w5 L2 N, k2 e" ?/ \7 }5 W. G
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$ N& ^3 N3 R% E: ~7 j* }2 h5.不吃西瓜
: b! k1 O7 T1 gos.tvboxnow.com德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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! b4 c# G( D2 O! p( E. Q公仔箱論壇6.吃太多垃圾食物
, J6 Z" A' l9 _- W+ T+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
) V( g8 b; Q9 H4 Z# j+ v4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7.愛看電視
' `8 o' z5 H/ \ W% t+ A羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
8 P' t1 g8 ~8 U& Y( Z8 T4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c+ v" B$ N3 K: `6 Q$ z5 l# r
% ^7 a5 _8 r. c( A* @8.防曬霜沒洗乾淨tvb now,tvbnow,bttvb& T4 i, |1 t/ q* r+ X
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
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9.不注重口腔衛生
; x/ ~. ]* z' R! O( ]tvb now,tvbnow,bttvb「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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9 g* L' @) e$ s3 j* p* E公仔箱論壇10.不喝咖啡
0 S/ ]: A9 J$ k" k6 `% C3 m. H公仔箱論壇德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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