- J% D' S( N1 D. d▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。公仔箱論壇) p( [/ F& V" l* l, ~4 g/ ?
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。os.tvboxnow.com4 L8 O, x, r7 a- n# ^
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3 s; p. s: N2 F$ P. L0 J4 Y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.見面前就開始前戲! o+ ?' u' X( g
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈
0 V: m3 ~! p2 a' N3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) k# a4 A; r% l) X: S+ h
6 \5 F% _% t3 I7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取助性食物
( \( t5 R4 R( r- k! }* v酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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3 q8 ^' ]4 z- F R$ C4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 [, b, X! t+ T6 Y# K
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 Z) c( A. U! @9 O+ k- i0 n4 X: H
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5.有所保留& x% l, _5 Z$ c5 k( J" y
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。tvb now,tvbnow,bttvb; c+ h, B U/ \5 F8 C
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6.想像自己處於電影場景中
2 p# G5 ?) C- `! _9 o* y g! J: t美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 k$ ^9 ?# |! v' Q! a
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& q: Q' C! j) m+ W5 U8 Ltvb now,tvbnow,bttvb7.做些刺激的運動
+ \" F, e% {1 l! Aos.tvboxnow.com挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸
. k) @# q3 [6 b3 B* \" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q" X% z/ T9 V- b3 y; w
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9.鍛煉肌肉
, L0 F* \$ g3 T+ H, n) p4 uos.tvboxnow.com提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。tvb now,tvbnow,bttvb4 S8 d3 E+ F, r% c; `$ c1 v
/ e; Y3 N* e S d5 m: b10.減壓os.tvboxnow.com8 O/ x( ~+ [- }1 X8 Y. e% e
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮tvb now,tvbnow,bttvb1 n5 K6 C2 t- E: q1 S
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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