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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。tvb now,tvbnow,bttvb8 J! F+ k. L( _* Z2 _8 B- r
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' o# o8 E. [4 q9 C$ t1.見面前就開始前戲
% S6 Z0 j- \- x1 |! A3 z& g$ M$ g3 w1 [os.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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5 N( [5 J7 I7 v! j6 {( E% ^& _公仔箱論壇
: t; P; t R) n& y公仔箱論壇2.練瑜珈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z( w+ x5 e1 k9 b0 d
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。tvb now,tvbnow,bttvb7 k3 Y" R( [/ Y0 R' H2 R5 t: n
+ h' e* V0 B8 _! }; n! ^os.tvboxnow.com3.攝取助性食物
4 B. y* w5 j1 ^. Y# i, T& ~; p# Atvb now,tvbnow,bttvb酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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4.換個環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L) o4 L x( y; H
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。os.tvboxnow.com/ @8 Y( @2 C [$ ~3 l
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4 V: W! @, w+ y3 H: ]) ?os.tvboxnow.com5.有所保留tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 E4 n9 E8 }- Z& n# C8 x% o3 l; s
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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* p/ A; C f7 eos.tvboxnow.com6.想像自己處於電影場景中公仔箱論壇2 t! k, B& \* Q
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。os.tvboxnow.com0 Z6 G' r. \ E1 x. V* v
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# B1 D _; ?9 ftvb now,tvbnow,bttvb7.做些刺激的運動os.tvboxnow.com, b. ~# _3 l i3 k# o6 H- j
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。tvb now,tvbnow,bttvb( U8 @' T/ r+ c/ g' h) _
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]) c5 Q+ m( d8 {; i" m/ K6 gos.tvboxnow.com8.同步呼吸公仔箱論壇/ Q) H( A' J6 |) q0 v9 u. G5 D
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 W: M1 a" ?+ j3 `4 ^! K
7 x+ b: s+ C0 J5 ?; ?; hos.tvboxnow.com9.鍛煉肌肉
% s( ~5 m$ j9 i0 f- Fos.tvboxnow.com提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& l. k9 C! v2 d5 L# ~2 O. b: i. r
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10.減壓
6 c! a% R, b9 T0 f- u工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 d4 `2 @" r
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% f7 e3 z7 [" \% ~* N* I3 ntvb now,tvbnow,bttvb11.不要過分關注性高潮
8 W. G( v, i9 y- S: O: E/ A* Z公仔箱論壇雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: `+ B7 W; y! e/ Y
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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