8 H- X# O" i" _* N公仔箱論壇▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。os.tvboxnow.com* Q$ b/ f, B+ ?6 k) C
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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) d7 g+ x( u5 c: {# Jos.tvboxnow.com1.見面前就開始前戲
* g5 H$ {0 L; U8 o) H! ?- i公仔箱論壇性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈" y- w: f( W3 @5 F7 E- m
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。公仔箱論壇4 i4 T6 o: T' I3 N) z" }" A) k% Z+ u
8 K2 @* W0 O/ c$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.攝取助性食物tvb now,tvbnow,bttvb+ x5 i# Y- y2 N2 ? [
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb' R5 b, u: Y/ G! o$ s; g6 U
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4.換個環境os.tvboxnow.com% G0 E/ h) J# e9 w/ l" }% Q/ D
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
9 c) ?3 c0 Q+ b/ F/ pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h3 F5 |$ e* o
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5.有所保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~6 h# P. q8 M. @
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。公仔箱論壇 G0 T+ R% Z# t6 I
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8 V* A c; y6 D0 H0 f公仔箱論壇6.想像自己處於電影場景中/ p' c. z. W. I# {% I* ~" c
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。公仔箱論壇" `2 i/ i4 X$ d& j' m
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7.做些刺激的運動公仔箱論壇9 M+ k c/ X) M
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' `# O! {" e0 b* P/ R' }" { w
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" F. E. Q& L( m5 O8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.同步呼吸
/ Y: b4 j# K. M$ [6 M公仔箱論壇當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。9 `& H' t A! q0 Z7 r- j; A
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9.鍛煉肌肉公仔箱論壇, [* _( v$ [/ ], [; @
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。tvb now,tvbnow,bttvb% U v5 B% Q. E% c. O
8 a q g. N* O7 `* m# P10.減壓tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 X) ? ^) o9 R
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 C5 V+ ^9 g- N% {
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11.不要過分關注性高潮; t2 N0 ?$ [* J5 f6 N/ j" T
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。os.tvboxnow.com- g* _0 A$ O, C& }5 M" f
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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