; S5 I' M- S& D/ Q. P# y0 x' k▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。公仔箱論壇! H% e' M' R6 `9 z4 _9 k7 w
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。- f* ~* E! J9 R) A
/ N7 B" W7 l, i9 G4 d' a! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 D) R" G) O' X+ n. B
1.見面前就開始前戲
& s; Y$ x1 P* F- `9 Q. W, _6 a性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 M/ a) S- ^+ U- T2 c* c8 s! p
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2.練瑜珈os.tvboxnow.com, p1 g3 C" B9 w+ D
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。) [% G' A! P' \7 ?7 Z4 A
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3.攝取助性食物os.tvboxnow.com8 z" H! @1 o) f# n& l& \
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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9 }( H. ], K2 ?1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.換個環境
* n4 B+ W1 P8 l, M+ H, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 f7 ~# ^ O/ n" g7 S. t
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: i& R6 B- V1 n7 E1 s# E% ?' u公仔箱論壇5.有所保留tvb now,tvbnow,bttvb6 B* d3 U5 }8 ]2 J$ e
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。公仔箱論壇4 E1 i2 r4 \) |+ B, a k: [" M
+ W( W: q% Z# F7 y9 g▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 [7 u$ |! n/ R% B% Q0 g
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6.想像自己處於電影場景中
# _$ ?; p1 h5 L- @/ wtvb now,tvbnow,bttvb美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。% K8 \6 p9 R( R) [- v8 P
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3 |: D3 I( B4 aos.tvboxnow.com7.做些刺激的運動os.tvboxnow.com4 g# l- r6 c+ i, c9 l: a- [0 g, i: F
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸8 V$ h# q; d$ P/ d, `4 M
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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" u+ S }4 k- ]9 U8 {os.tvboxnow.com9.鍛煉肌肉
+ I0 W6 ^9 K1 J0 c, X" Ktvb now,tvbnow,bttvb提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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10.減壓
; d% w6 i" h& W" s; ]: q( A工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
2 B9 g9 _% w# `+ a5 Pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c; V4 {$ R) w; X" ~/ t- k) z
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11.不要過分關注性高潮公仔箱論壇; N( ^$ q4 u5 X
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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