女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
- V2 n$ e: [1 }公仔箱論壇▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。3 f& i! X0 E! W( T8 g
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1.見面前就開始前戲tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! J/ z1 A3 o* w9 G
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。* d$ a! r! i$ ] G: k
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$ T8 u$ O: C [# p4 [8 Q; r% G" N, Htvb now,tvbnow,bttvb2.練瑜珈
8 l% a% I h6 T: r$ }% Q" K: ?1 V" ^3 ^公仔箱論壇研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。0 F: g! W& C, X" X
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3.攝取助性食物tvb now,tvbnow,bttvb7 d3 z( k$ V' z3 N. M8 y
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K2 \6 C0 e1 g5 }! N
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4.換個環境
4 z; ^" e' l- r g心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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B( }4 i2 V& o" o2 J4 Eos.tvboxnow.com5.有所保留
2 M8 s- W- T0 c# P$ E Q公仔箱論壇性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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1 r5 `2 N: b" z9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。公仔箱論壇; J7 X; r, E0 n3 T' f- u+ y
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. t8 @" q, e9 c6.想像自己處於電影場景中; y( s3 u, b. s) B: l" L1 f
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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7.做些刺激的運動
% Z/ F) Z1 n8 G1 d2 B, `8 Y公仔箱論壇挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 I9 |, u$ a% t( e
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8.同步呼吸
$ I" |, w5 R8 l當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C0 t+ K' k5 l" B/ H( i. {7 R
0 T U; O+ A6 ~- p; N3 Z) f公仔箱論壇9.鍛煉肌肉
3 t2 V7 Q7 _* o提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。tvb now,tvbnow,bttvb3 g6 o( O3 @- o; j
) D' |7 H) o( E [" B; s, O公仔箱論壇10.減壓
; C8 r0 B" V' U7 A* tos.tvboxnow.com工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮
+ ?7 ?% }8 @) s, r9 L# y公仔箱論壇雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。: m! q: |* m9 ?! c! x: t
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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