秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
) U1 j+ i5 a0 t& @ O公仔箱論壇公仔箱論壇) F4 W6 |& `0 t8 G6 O
秋燥傷肺易皮癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 v+ N& I I- L4 F" C9 s% W
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 公仔箱論壇 ]7 z# @/ D2 e) Z! |
) C3 ?: k2 u: A
3大族群肌膚特乾
7 a+ F- o2 E& d謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
, k" S5 S# c7 [- f# R3 S6 ?3 o4 K& g9 U: c1 L0 r4 Y; Z; j2 f: h D
多吃清肺潤燥食物7 r- X' [- P# W5 C1 f7 j
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
5 w9 g- p4 s* [6 Z7 g
2 a$ `8 V. h" g
1 C$ S" L3 I R+ T2 L
7 S; `( o6 d1 I4 _/ ^" d2 m+ e) K# O1 \, v
/ J$ \3 X! p( Y! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t- {; U; W ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d( Q% `; s1 V) S
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
