明明沒有被蚊蟲叮咬，也沒有皮膚炎，但是就是奇癢無比，仔細看一下搔癢的地方，皮膚看起來白白的，表面有點粗糙，這就是皮膚乾燥引起搔癢的症狀，特別是老年人，因為皮膚油脂分泌減少、肌膚水分減少，很多人有皮膚乾癢的問題，因皮膚乾燥而引起的搔癢症狀，不只侷限於銀髮族，這種「皮膚搔癢症」在乾燥的秋冬季節也很容易發生。2 \, L4 \( p) M- T3 p; `! K
剝落的角質刺激皮膚 造成搔癢
6 Y3 z3 j5 F1 f$ V5 i: U, i皮膚搔癢症又稱為乾皮症（皮脂缺乏症），皮膚表面的脂質或是角質層的水分無法保持，快速流失造成皮膚乾燥，剝落的角質掉在皮膚上刺激皮膚，造成搔癢，通常健康的皮膚表面，角質層可以留住水分，皮脂和水分混合之後形成皮脂膜作為皮膚的屏障，抵擋皮膚受到外界的刺激。
2 D2 q! w- \/ F& M' T洗澡後或就寢時 體溫高搔癢更嚴重
, N2 U+ v0 O9 i6 gos.tvboxnow.com本來賀爾蒙會負責調節皮膚的皮脂量，但是因為隨著年齡的老化，賀爾蒙分泌減少，才導致皮脂分泌變少，皮膚搔癢症發生的部位大多在手腕或腳，特別是大腿和小腿，或是背部、腹部周圍、全身，也有局限在外陰部或是肛門周圍的，洗澡後或就寢時，體溫升高，搔癢的情況會更嚴重，因而造成睡眠不足，皮膚表面因為乾燥看起來白白的，有時甚至會產生龜裂。tvb now,tvbnow,bttvb6 i- l, x. h7 r1 A( U
不要抓癢、皮膚保濕、避免空氣乾燥" v0 X r7 i( s# U S
預防搔癢的第1步就是不要抓癢，另外，皮膚的保濕也很重要，塗抹具有保濕功效的乳液，注意皮膚保養，冬天使用暖氣時，也要注意室內的濕度，使用加濕器或是放置濕毛巾，避免空氣過度乾燥。
% Z. A1 j) O, j" Q! `( P4 Y6 _os.tvboxnow.com症狀較輕的可塗抹凡士林或是含有尿素的軟膏等來改善症狀，如果還是沒有改善，早上和白天使用尿素軟膏，洗澡後及睡前除了擦抹凡士林之外，加上含有維他命A或維他命B的軟膏，效果會比較明顯。tvb now,tvbnow,bttvb- F. [& g8 H$ |& W* S2 a) f1 P
天然素材內衣褲 可防水份流失
% e C3 m+ @) j6 C, a+ d- h有濕疹的情況時，除了塗抹外用保濕劑，也可以使用類固醇藥劑，搔癢情況嚴重時，還可以請醫師開立內服藥，膝蓋以下的部分最容易有乾燥的情況產生，穿著天然素材的內衣、長褲，可以防止水分的流失。
& V, t. z4 Y8 u- v: h老年人晚上睡覺時喜歡使用電熱毯，但是使用電熱毯會讓皮膚更加乾燥，所以建議睡前開電熱毯讓棉被暖和，睡覺時就把電熱毯關掉。或是使用熱水袋就不會造成皮膚乾燥。（本文摘自／漢方讓你活到100歲／天下雜誌出版）/ g, X( X/ n4 v
8 ~2 K# D7 ^2 a- Ihttps://tw.news.yahoo.com/%E7%A7%8B%E5%86%AC%E9%9B%A3%E4%BF%9D%E6%B0%B4-%E7%9A%AE%E8%86%9A%E6%90%94%E7%99%A2%E4%BE%86%E6%95%B2%E9%96%80-042000093.html |
發表於 2016-10-16 10:17 AM
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