體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，2 n' Q$ A# Y8 X& o3 l
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
- O0 \4 J0 ?9 K4 L8 V3 H2 |8 N' tos.tvboxnow.com說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，5 A# m# s8 A# Q2 h, q t
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb1 p( }* R4 O) ^# U) j8 B/ ]% R7 M4 \
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，/ Y4 T, }2 o6 v6 ] L! E
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
* g) k) ^7 |2 @) }$ i; vtvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 D6 [; x7 E/ H6 ?$ e5 T8 a0 V6 E
7 ]# b1 Y0 o3 m* P# H. rtvb now,tvbnow,bttvb在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
/ p+ g, K: X( _ n9 A0 los.tvboxnow.com1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； tvb now,tvbnow,bttvb1 D# ?( \2 O+ E( s
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
# r( O# C; f: @3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
1 t+ _: u: G- b公仔箱論壇根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 公仔箱論壇5 B( R4 b! M% j# S3 H1 C( f+ L" v/ t
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
7 ~/ T+ k0 z5 K, I) x4 s/ T白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
) ^! {: M$ m5 k$ i7 O. }. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
6 I ~$ X9 A0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
$ K9 N; G D( L% s7 G7 H3 A+ K& W而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
6 B1 [; ^% p+ ^) p% Y0 S公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 L( F0 b( J1 ?; W- Z1 U9 m) \
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
0 W, k# G4 h! `" K+ j( _5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇% Y" F$ I+ h" m' C2 ~% V; d) e
( O4 P- O5 v( k' n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: d. Z, [0 U4 d# A5 q4 k$ J
- Q3 x+ k: X8 i' i( F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& V7 j5 ]+ X9 Y# \
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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