體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
* D( ?! |; o& v {' ?9 h9 t6 stvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
9 T, g& x, [4 u說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
) h8 M6 y% X* X1 h9 J) L2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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$ B" e' S8 A9 }6 R研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
4 s4 t3 R+ m$ g9 F. [0 C O5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
4 ~8 Y* S1 g l+ t; a4 U" N* stvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& o1 I9 ]# [$ `+ R9 {; l. t* d9 }
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
' q/ o7 S$ _ x1 ?; m- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； os.tvboxnow.com, J, ?* N4 z! R6 M- n4 T
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； % f+ ]# T8 J. E% o8 t$ c" r. ~; h
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
: x% j2 x! Q5 I: w5 z1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 P) k% s1 E; A0 X
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
: \/ }: P( j1 T# s4 ?( _tvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 : P# M- q' P' q7 o7 \5 e: g
7 S6 S& @+ L3 ^8 r2 |; _首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
6 q" x5 C* L, l: {" R1 aos.tvboxnow.com白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
6 |$ i/ Y" }- N- X0 y公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，os.tvboxnow.com" v' X' Z! u( Z3 M* K, R# e' q
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
# {6 t5 }" u) H9 Los.tvboxnow.com而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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l) l0 e' e+ s從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，2 t1 ~3 P# X( P! V! v4 m- b. [
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。tvb now,tvbnow,bttvb% {, j" C- x, u0 x7 v' \
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' g% u/ j5 \* E7 {+ m1 ?, X) B9 ]公仔箱論壇健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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