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[健康資訊] 過胖不只傷身更傷腦!研究:中年肥胖大腦老10歲

體重增加不僅只是體重計上的數字多寡,現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時,
* D( ?! |; o& v  {' ?9 h9 t6 stvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響,而大腦似乎也是會受到影響。
9 T, g& x, [4 u說是這樣子說,實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度,並沒有很直接的證據能支持,
) h8 M6 y% X* X1 h9 J) L2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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$ B" e' S8 A9 }6 R研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形,
4 s4 t3 R+ m$ g9 F. [0 C  O5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康(認知功能正常)、
4 ~8 Y* S1 g  l+ t; a4 U" N* stvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位(平均年齡 54 歲,平均 BMI 26)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& o1 I9 ]# [$ `+ R9 {; l. t* d9 }
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群:
' q/ o7 S$ _  x1 ?; m- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準:BMI 18.5 以上,不到 25 的人定義為體重標準,有 246 人; os.tvboxnow.com, J, ?* N4 z! R6 M- n4 T
2.過重:BMI 25 以上,不到 30 的人是體重過重,有 150 人; % f+ ]# T8 J. E% o8 t$ c" r. ~; h
3.肥胖:BMI 30 以上的人是肥胖,有 77 人。
: x% j2 x! Q5 I: w5 z1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 P) k% s1 E; A0 X
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
: \/ }: P( j1 T# s4 ?( _tvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI,研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 : P# M- q' P' q7 o7 \5 e: g

7 S6 S& @+ L3 ^8 r2 |; _首先,隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢?
6 q" x5 C* L, l: {" R1 aos.tvboxnow.com白質的體積在 40 -50 歲的時候最多,此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
6 |$ i/ Y" }- N- X0 y公仔箱論壇與體重標準的人相比,過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少,os.tvboxnow.com" v' X' Z! u( Z3 M* K, R# e' q
當到 50 歲的時候,其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態,
# {6 t5 }" u) H9 Los.tvboxnow.com而在之後的年紀,肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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  l) l0 e' e+ s從這個研究結果來看,為了避免腦部老太快,步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重,2 t1 ~3 P# X( P! V! v4 m- b. [
調整自己的生活型態,過著能維持正常體重的生活。tvb now,tvbnow,bttvb% {, j" C- x, u0 x7 v' \

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' g% u/ j5 \* E7 {+ m1 ?, X) B9 ]公仔箱論壇健康/H2U CLUB 編輯
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  • soforlee

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