體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
8 [5 D' b0 I7 g$ w0 c9 Qtvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
0 z7 R% j, i$ b; pos.tvboxnow.com說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
4 K# C( ~( @( r. m; q. |公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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! O$ ]+ w% {* Y1 `! S研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
9 g8 `$ @2 F6 k. \: T受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、公仔箱論壇4 t) L# q1 {" j
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
! i3 l/ I4 a& {& G/ B" U( O5 q6 g4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； $ B8 \/ c: r) E9 C' r+ }( w
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； os.tvboxnow.com. h: p! }* V' P2 ^* t j
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" W9 p' r' E, O3 Q8 _9 [, ^
* N D0 B" }/ m$ i; D/ D2 yos.tvboxnow.comMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% Q# D3 r+ ^ ^9 H8 |
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 os.tvboxnow.com* S) s; L; ` E% v5 k6 U" K6 b
4 H+ z5 H4 J# {# k O首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
, U/ k% d: |8 ~' x2 y- w) V; F公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。os.tvboxnow.com) o- Q* k# v9 g W( p* x0 Y
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，$ ?' O- K# W) }" }) o- X" f
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，' _6 B& t2 l4 E; D+ \
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇( n7 a2 s' D* F. j$ }! E6 a
5 r6 ]: B& C% V3 Tos.tvboxnow.com從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
/ `, I* U' u/ z: X4 }公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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