孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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* C, S& G- d. q但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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5 Q4 q7 J' n* Y公仔箱論壇舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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/ H! b" r% p3 b, t+ i; s公仔箱論壇由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。/ I6 s0 S9 H8 s u* \8 x
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男孩潛力身高計算方法：os.tvboxnow.com0 T' i4 M/ p% G/ P
5 o' i4 A2 B8 b. ?8 z( ?, t（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。公仔箱論壇* Y" Z+ _ }9 J1 W* e7 Y4 W
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女孩潛力身高計算方式：tvb now,tvbnow,bttvb5 b; v* P4 D2 c& D. x
) y- F4 s$ k+ _tvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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' E* N8 F1 ]; z. O$ T. a公仔箱論壇為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。os.tvboxnow.com, b6 s" B5 K" j& s- p3 Q
+ [8 c* C( u! f: T公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分os.tvboxnow.com5 V* a. S( z8 A; O
! d1 G2 I. \; K' J3 n% B; d" b兒子遺傳潛力身高：
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（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 A5 T& w' i2 d% o2 L0 D h
$ N, y* Y% `/ J) _/ X5 A兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：
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( Y) U% F7 c2 N2 E- x0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。
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' d0 ~) q7 q6 g0 `# Y: g4 F6 c最差身高：164-6=158公分。
" j( n( @% U* s* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a5 u, D" n" s1 a( M
女兒身高落在158到170公分。公仔箱論壇4 }9 K& p0 [+ T- d* h$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! W% @: o+ B( g( \1 i1 ]) g
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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, g# R2 p1 r; ?1 B/ a9 h+ [8 los.tvboxnow.com【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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