「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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' d9 K# l: ~/ _& I5 h4 r. l8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？. T; z# j6 f3 _1 |5 s/ g& I8 @
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& A2 F, f4 b/ @+ S! f
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
8 [; ]- n) |; C- r s8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( L# ^5 Y5 l3 Q& @) f, \2 ]$ S
根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，os.tvboxnow.com$ M0 n+ {% m0 w( g6 V+ I
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
, v$ Z* @, E# H& c. F- o公仔箱論壇男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
1 X5 r2 ~; h! D0 h/ xos.tvboxnow.com女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。os.tvboxnow.com. d/ K2 ~( K, I5 @/ Y1 U7 D
& G/ ]0 I! p. x, A" ]) n+ A1 n! ~4 ~該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
9 E& E- r$ S' ?( _) }/ a' s; \公仔箱論壇少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
9 W5 [& E( o( _$ `# h公仔箱論壇作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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- P5 \" t/ ]; x+ _0 E, P# v* Tos.tvboxnow.com1 基改食物os.tvboxnow.com, y i2 L& c8 u: v3 G1 y
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
+ G2 f" W* b9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，os.tvboxnow.com5 v* e' m. }5 R& a/ ~9 w8 O
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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6 i) G) C9 d) v2 G! z, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 微波爐爆米花
- g/ X# a" p! @7 v: [/ v公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，os.tvboxnow.com& d# J# t) G" j- F6 m! M- m @
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物" e+ R) k' D; E1 H* |1 |
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，0 @9 w4 q% y+ h5 H! @' K
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
( R' _4 C! y/ i" i1 ?os.tvboxnow.com加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
# U; K3 K/ ?; X( Y* H) C ~5 t公仔箱論壇這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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/ y' H3 x6 Q6 y# G/ T5 白糖os.tvboxnow.com; g/ H6 d! D' I" l8 A2 d
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，os.tvboxnow.com& v0 w' Y. _; S1 @0 U
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
& [9 ^1 P D v& }6 o椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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1 _ F# V% S) ^" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( g! ^$ z4 j% G' D
6 鹽漬或醃熏食品
) n/ D0 z7 T' r2 k1 }4 b7 O! n公仔箱論壇這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
. a' i: n* B' e; `並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料
$ s: ^! k c4 _/ wtvb now,tvbnow,bttvb碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
, l9 ^5 R1 ~/ |2 h8 q至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。公仔箱論壇% J0 M+ ?$ _1 ^0 o. P/ i1 ~0 |
- h' b2 A* y O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f; S% c" O! L# v! Y$ G, I5 |- [
# X+ `. G/ [" P0 w8 精製麵粉
) S4 j1 z( I% l m& D* t公仔箱論壇精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，tvb now,tvbnow,bttvb- F" P9 p& b* Y
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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) s) Y, M& U4 ]9 養殖魚類
+ B3 t3 V' P7 d G1 }& R公仔箱論壇養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。1 a5 [8 H6 t% h' s7 ~5 J
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。公仔箱論壇8 S" X4 Z4 m2 Y7 ^/ `+ T1 {9 F
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% ^5 z& x! J! k) Q7 l/ c10 氫化油─反式脂肪酸
# T2 X K9 D+ k% A3 {+ Zos.tvboxnow.com這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
" n' d- r1 ~+ N% ?% f; Fos.tvboxnow.com已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。公仔箱論壇7 Q; Z t3 F' d( p
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。7 V! i/ F: j6 t& p* }8 K0 W
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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