現代社會邁向高齡化，失智症以及憂鬱症都急速增加，一旦大腦或心理生病了，傷害將超乎想像，不只當事人，就連家人和周遭親友都會受到波及，即使發現異常便開始服藥，但不了解根本原因，就一點意義也沒有。tvb now,tvbnow,bttvb" z. d/ ?# R3 o+ ]
! w0 c: B4 i5 w% y7 v1 p# nos.tvboxnow.com搭配紅酒、常吃亞麻油酸
4 e. ?3 u6 [" q8 h* Z) _' etvb now,tvbnow,bttvb+ p: }3 h, z) u
上了年紀後，每一個人都可能罹患的阿茲海默症，這是屬於生活習慣病的一種，只要能夠延緩10年發病，便能大幅削減國家的總醫療費用，為了保持身體還有大腦的健康，究竟什麼該做，什麼又不該做呢？/ q+ G# W" O( }1 \$ ~9 d7 Y" Q
公仔箱論壇9 h7 o4 ?! Z0 i" U6 N8 L* Q
應該做的事情，就是一輩子不停使用「身體」與「大腦」、搭配富含多酚類的紅酒食用魚料理、常吃含α–次亞麻油酸的食用油，而且還要持續攝取內含抗氧化物質的食材，極力避免電磁波傷害。
& C/ z1 d4 I- s' y! `
2 T, r6 l0 ^# Ros.tvboxnow.com不該過度食用沙拉油、速食、即食食品
, g) ~' y# x2 n; H' q* |: jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~; A9 [. E0 ]9 N. v5 @( c* P
另外不應該做的事情，則是過度食用沙拉油、速食、即食食品、零食，抽菸或飲酒過量，在筆者接下來的著作中，將為最近常健忘的讀者，解說預防失智症的簡易測驗、早期發現方法、專科醫院選擇重點等內容，還會加入臨床案例分析。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u4 N# K8 f' d: G4 n
$ ~2 o/ h: E" _# w選擇好油、如何飲食、活化大腦
. ?" I. l/ N" Z4 N3 f( atvb now,tvbnow,bttvb$ w2 B0 |- s# W0 x0 j2 c# Z
針對如何選擇好油、如何飲食、防止退化的生活習慣行說明，讓大家能培養出充滿朝氣、活力十足、運用自如的大腦，活化大腦的食譜、手工美乃滋與淋醬等醬汁作法，也會附上彩色照片進行說明，除了想要維持健康生活的人，也希望能幫助到正在準備考試的學生，或是用心育兒的母親們。 |
發表於 2016-9-24 06:33 PM
| 
