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[健康資訊] 別再滑了!眼球疲勞易近視

以往普遍認為近視會在中小學生到高中生的成長期惡化,然而在現代,近視從出社會後才開始惡化的人卻增加了,求學時視力1.5的人,就業後下滑到0.1的例子早就見怪不怪了,其中很大的原因在於出了社會後,使用電腦工作的機會就增加了。
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對焦近物 眼外肌、睫狀肌會緊繃
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原本人類的眼睛就能看見遠方的物體,不過,現代的生活中,盯著電腦、手機和智慧型手機等近物的機會卻激增了,對焦近物時,眼睛會調節內部水晶體的厚度,但這時眼球周圍的眼外肌和眼球內側的睫狀肌會緊繃,長時間不斷對著電腦工作後,這些筋肉就會持續緊繃,引發肌肉疲勞。公仔箱論壇) B/ Z1 e/ s1 `- u$ y' I! I

: M2 s2 R- N5 M# M. k公仔箱論壇房水多 眼壓升、角膜突出、變形tvb now,tvbnow,bttvb7 h5 o0 q2 K5 [4 x9 V

$ g' f/ W9 K  z7 u# |1 W" T要是這種狀態持續下去,腿部肌肉的疲勞達到一定程度,由睫狀體分泌的淋巴液「房水」就會增加及外漏,房水變多後,眼壓會上升,角膜會往前突出,角膜的弧度就會變形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 A+ \! r) N2 g* n" z& T
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眼軸變長 看不清遠處就會近視公仔箱論壇+ x8 h5 g0 F  d3 n/ m
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這麼一來,角膜與視網膜間的距離(眼軸)就會變長,進來的光線會聚集在視網膜的前方,到了最後,雖然在看近物會對焦,但來自遠方的光線會聚焦在視網膜的前面,看不清遠處,這時就會產生近視。
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4 D9 ?/ Q  U  b- ?) }. n" ^5 ]睫狀體緊繃 三叉神經幫忙消除
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另外,睫狀體在緊繃後,「緊繃」的資訊就會透過三叉神經,傳達到腦部的「腦幹」地帶,三叉神經是傳達顏面疼痛的神經,腦部就會覺得不舒服,所以聰明的腦袋會試圖消除這份不適感。tvb now,tvbnow,bttvb( h8 y' D/ J7 k& d/ n) ~' F7 \% ]2 U
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遠視是角膜扭曲 折射力低落tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 \8 g0 a% l; C% G; C
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頭腦會怎麼做呢?就是讓眼睛即使在觀看近物也不會目不轉睛,換句話說,只要近視就行了,聰明頭腦的策略就是靠近視成功的,反觀遠視則是角膜扭曲,折射力低落,以至於對焦到視網膜的後方,而看不清楚近處。公仔箱論壇9 @. z8 |( Q; ^! V, k

: P3 C  |4 W: z! I( U, p2 D' ?os.tvboxnow.com散光是角膜縱向、橫向扭曲
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. v# y1 S* r9 b* M3 M* wtvb now,tvbnow,bttvb話雖如此,但若要問遠方的物體是否看得清,則情況並非如此,遠視的特徵就在於無論是遠處或近處都難以對焦,而散光指的則是角膜縱向或橫向扭曲後,光線沒能正確折射,對不了焦,於是就結合成多個影像。(本文摘自/恢復好視力,完全不費力!:不用工具,只要提升血液循環、按摩指甲,在家就能輕鬆改善、立即見效!
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  • soforlee

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