大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
/ }: h; L5 [, d0 K+ G6 ftvb now,tvbnow,bttvb最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。
7 \# B' E' ~ p/ jtvb now,tvbnow,bttvb
, [+ A" m2 {) M8 `$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d" `. a2 E/ ?9 E" Q- v
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。8 H4 o# a- T/ x$ e% {- f
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
) Y- g# S( n+ K; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x7 d+ ~5 t, Z% \* g, x/ Q* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。% B. J$ F' U7 X9 y$ q" p' d; p
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。tvb now,tvbnow,bttvb E! M* T& c& l" u C2 y9 E* Z( `
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, W" |7 V# h8 _" F8 Y4 `0 U9 q
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
* D* t* H/ ~% }5 p3 l; T4 O0 w公仔箱論壇有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 " q9 S; i; T% I) B
) u2 H0 ?5 D- k# D6 I想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。tvb now,tvbnow,bttvb7 y% D7 U( @! X- j N9 j) \! K* Y
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
% W w0 O3 d' W$ U kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。7 |: K4 z# ]* m4 h. l ]9 ~8 F
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
- W0 e: |2 M% S) T0 r% E5 A如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
| 
