嘴巴好臭,怎麼辦?只要吃這個,保肝讓口氣清新!
# o# ^; k% }- W' L4 i& Y7 t, a◎找出病根:煙酒不離身、夜貓族 Z7 ~( o) O- }5 N% j4 X9 B1 \
◎對症食療:黃瓜粥、黃連水、白蘿蔔汁. L% c5 R$ R3 {' u+ ?1 z/ [
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口臭,肝臟的危險警報之二。1 B% G0 |( i; w1 q+ q7 B
“矮額,這是什麼氣味?”常常在不知情之下,開口嚇壞旁人,多少影響了人際關係。( @ [# I T# S9 b3 v3 Q$ x, z& `
口臭不是病,臭起來要人命!當口中散發出讓自己尷尬、令別人厭煩的難聞的味道,
( |1 [; b* J" q+ c通常都反映出肝臟的發炎癥狀。肝火亢盛、腎陰不足,加上晚睡、煙酒不離身,公仔箱論壇0 F+ t; ]: _' y2 _8 e
錯失肝排毒的最好時機,從而使體內毒素積聚,無法外排而致生口臭。
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★養肝,對症才是王道
K0 [8 Q% r9 m# {& d7 c“你也有一張口,臭蟲全部掉出來的困擾?”
9 f' k% o! T; Xos.tvboxnow.com“可是不熬夜不上火,卻患有口臭,這是為什麼?”
, ~3 P7 e3 d8 U) G3 p公仔箱論壇“拜託了,中醫師!”身為B肝帶原,劉明經常感到口苦、os.tvboxnow.com! N% N1 F6 c* H4 |( a/ i" E( J
口臭、精神不振,也伴有掉發、臉色蠟黃、眼睛混濁等現象,
$ D' T2 Z4 @8 H x6 H f因此求問中醫師,想要清肝排毒,就得從柔肝養血做起。
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. w( c, ]1 C/ ` h8 q% C除此之外,因為熬夜、吃氣味濃重刺激的食物tvb now,tvbnow,bttvb4 u1 i+ A* x" l) ~( U: P
(如蔥蒜料理、麻辣鍋、抽菸等),都可能引發短暫性口臭,公仔箱論壇% n2 c S0 G, l/ j( D
但若是胃功能受寒邪所困、燥火旺盛,就算沒有以上惡習慣,
7 z) D# j& b' @+ u. a' H+ |1 M& itvb now,tvbnow,bttvb也可能形成口臭。此外,胃部患有幽門螺旋桿菌感染,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |% k% S- d5 n/ E
導致大量氨氣上竄於口。想要終結口腔惡臭,
! @4 x3 _" V1 r" w# ^tvb now,tvbnow,bttvb從食療下手才能對症根治,舉凡利水祛濕、$ R5 j& y# b* k0 K& \
消腫解毒的食材,平日宜吃清淡食物。同時留意口腔清潔,os.tvboxnow.com3 P3 l! s- _& ^# [
舌苔上殘留的食物殘渣,經由細菌分解之後會釋放硫化物,
$ R6 D. X1 c* K3 k9 o z* m! W/ i9 D+ f同時加重口臭,因此刷牙時要連同舌頭一起刷,讓自己清新宜人。
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中醫養肝法
5 k4 l1 ]! D, e6 m中醫說,肝鬱則犯胃,脾胃一旦不調,脾胃則氣滯,最後形成胃熱,公仔箱論壇% L4 k/ C" ^0 U# S% y: l4 @4 j
腐濁之氣上行至口,就是口臭。每日喝一杯黃連水,! L( W' A4 J. U3 p- T- Y! D" c( y
半個月左右就能夠根除幽門螺桿菌,還你清新好口氣
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6 W# A# m/ k) @- Y. X, D* I公仔箱論壇黃連:黃連可清胃熱、瀉胃火,同時有著強勁的抑菌作用。
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黃連水
1 ~" T2 v. |2 Q2 p" ^2 d5 F# I) F8 ~os.tvboxnow.com【食材】
+ h9 @0 _' F! G0 h J' ^8 U& ]4 x公仔箱論壇黃連二克、開水一百毫升、白糖十克。公仔箱論壇# L+ y9 l4 ^: W9 A
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【做法】
5 f7 s6 K+ \9 y: v$ s3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取黃連二克放到乾淨的容器中,倒入一百毫升開水,
: Q' \# P8 G$ i加入十克白糖,攪拌均勻後分成早、晚兩次服用。
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7 X4 d% u) a O【功效】公仔箱論壇2 I$ _+ w. n# e& b8 j2 ~' I
針對熱性口臭患者,可清胃熱、瀉胃火。 |