杞精燉鵪鶉 1 F( q6 t( i; R+ B+ Z
& ]/ N0 ]$ n1 r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 鵪鶉1只，os.tvboxnow.com2 {3 _4 E; t/ G0 ]5 w7 A
枸杞子、黃精各30克，
- V8 M- L7 q+ x A% e; C7 J3 _4 Zos.tvboxnow.com鹽、味精少許 & @1 ^- C$ n. J; N" V& x! m8 _7 h
作法一 【製作】
/ c. n {" A* i- H0 C( y. }將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( w, |1 s/ }8 |- W
作法二 【服法】 os.tvboxnow.com* ^2 D. @' G" @7 |" Y6 ?
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
]8 N3 T9 A E& Y) Tos.tvboxnow.com作法三 【功效】
8 \& K- u3 l/ }5 L4 ^, btvb now,tvbnow,bttvb滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；5 ?9 g; O& z' }: U& Y% X
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 Q7 X0 {3 d# o# s4 r; f7 Q
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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