腦血栓，離我們遠嗎？$ O$ L% X3 Y& `3 l& C
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; Q" l, K! _7 N# M
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 O% g: d. G! q0 y% N7 W: z
. n$ _: n" b1 Q% Q7 @tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
5 \+ L) O0 n$ D) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb, N9 R7 R: a! O6 W
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb# \1 \/ {, }0 k
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二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb/ K. L+ [4 O; O
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb% I8 Y0 R3 ]& K1 W& g- f
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
" h) q4 L2 B5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C7 ?; J0 F, Q& i
三、高血壓病人的鼻出血
/ S6 y2 z- e" [! Z7 W/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& C5 [' ?: T0 u2 u) ~
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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* S4 p: L9 m' K; p& Jtvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常
6 K5 f" O8 T9 x1 j步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇: J& t& _6 U# c ?( U1 J |. [3 G8 Y K
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb( m8 Z* z7 s3 u, g
2 r+ E0 x* L7 v, L7 T( R9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈公仔箱論壇! Q/ C- y# `3 r( F; Z
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，8 R' }/ _2 u; d. r8 r. b
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
7 {/ q: G' b8 k3 |' Y/ u" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
9 w2 i6 `; n: Y {任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
6 X, M2 ]* {6 P ~tvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；os.tvboxnow.com: s1 E7 x' J" u
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
1 G4 h, O! p% c) d! Q1 i! w; ]tvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
) d7 v" v! e# u8 I# L. s+ j! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c& v" S* f! {0 E% @: @
怎樣預防腦血栓: H, V# t3 ]: f: X) r0 D
1.限制脂肪攝入量
1 q6 |, w. e+ S' N0 y# a) K腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb( L. U7 E* _. p' ]" ?
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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! U& `4 d) h1 p8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
. R0 ?) W" n0 `3 Cos.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇! l! N/ ?+ T" w/ i+ n; e: B
( ^+ R9 V1 u* g% S- f% }3.適量增加蛋白質os.tvboxnow.com7 t i% K/ p' w2 n7 `+ E" a& A
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
9 c3 Y) Q( v4 N. L. w# ?公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖os.tvboxnow.com) y1 H9 x' d- K) t: d4 |
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
$ h* f9 c( ^- Q9 `因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，os.tvboxnow.com6 n6 \* h9 | i$ D ^8 f
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
9 u9 H) u' Z* m1 W& e2 A6 kos.tvboxnow.com某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ Z) a6 d- w# t
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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! O& R/ X2 |3 T" i公仔箱論壇5.注意烹調用料
: T# N0 J6 R* L+ R6 Etvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，' n( K$ u4 {! }, U
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
9 x4 T8 y0 S/ ktvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水os.tvboxnow.com' k6 G' v7 r1 h: T; S3 ]
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，os.tvboxnow.com! A: F1 d6 I: T1 @2 h
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb, Q8 R$ d& m0 ?! @) J k
9 U0 E7 I) `! k) \os.tvboxnow.com7.增加維生素C2 f9 }( e( Z5 v8 r8 H* m
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
0 {+ N; Z! f, U1 V5 o如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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