腦血栓，離我們遠嗎？
- S# F" }6 k- j5 |腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
8 ]6 C% l8 j) \/ Y: `那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) o) o. J. `8 \$ Z) v7 T
9 G9 d" k3 [( t公仔箱論壇腦血栓前兆
9 C$ N% H. D5 Y1 r/ Y+ r5 Q公仔箱論壇一、哈欠不斷5 [) G0 h7 L2 N9 B- X. i+ e# s
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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0 p+ a: w1 E& W( s3 c1 }二、血壓異常) U2 I5 O5 h6 M+ M3 z
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
, D8 q2 s9 O: I% ]* N; H血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。os.tvboxnow.com+ Z" I! N3 Q) e1 v: _
8 x- f! P5 ?; U) [三、高血壓病人的鼻出血
4 W5 m4 y! a9 X4 X+ s公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
2 x3 g. P% n: f( x- Rtvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 }( M8 `: a3 ?! \: a9 X9 Y- d
3 a6 i i- Q5 r+ c+ ltvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e& h Y+ u6 ^0 a! W
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ u u0 }; ~* E& k+ k
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。os.tvboxnow.com. u% Q* l) O7 c
7 F' n9 U1 @! e( X4 j! ]五、突然發生眩暈
; {, h. o8 h/ D8 O. L* |, Z. P) w眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
o2 {- ?$ \8 B0 mos.tvboxnow.com尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
& p" I* s! S! D- {! ^1 N公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
. _* o7 q! W' h+ z$ ^1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, Z- e9 h( Y$ _
六、突然發生劇烈頭痛
, c" H3 f% F' x; D1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 D" p3 R5 l- M' m
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
) x0 e" j; ^1 M/ E' ]* c! \因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
, r7 L7 y; p3 Z/ n2 n: `os.tvboxnow.com如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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) [& y: Y3 u% H1 j公仔箱論壇怎樣預防腦血栓4 e9 B7 B- V( ^! L# C( n$ M7 e
1.限制脂肪攝入量os.tvboxnow.com, Q# s4 U: @5 N
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇2 G: r9 X5 a5 \
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb; E$ e) L0 O7 c* H$ f0 L
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2.控制總熱量
% W8 k) x# H1 xos.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。( d" j, C4 X7 Y$ ~
! L+ ?, d1 e6 E, o4 c! Z! C* [9 x3.適量增加蛋白質; N! i4 S" ~! a& T* U
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
: S N5 B, p0 }3 m公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 [* v8 j0 r4 X# m& b: V! k7 l
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4.限糖公仔箱論壇) b5 j6 S* Y" p0 o1 Q/ C* i, I
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n% ^( E) V/ f1 o2 ~) W
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
- I( X9 t; U% H. e7 ctvb now,tvbnow,bttvb增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
2 Q5 _5 u2 I# V, Y: g8 X某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |( T% O5 }7 F, }! |+ l- U/ P
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: P& q, l5 O% x; J" y
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5.注意烹調用料
+ A: r+ [# ^7 A& R5 b) k公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，. X( O+ V( O; q" y# d
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
, m% {3 n, t x0 L公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。7 |4 @; ]+ {' ?, Z
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6.經常喝水
7 N% {) F, K5 b( G; Y/ y! W. h) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
" D, f* W+ P G( ]公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b- C3 L: x! t, l
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7.增加維生素C公仔箱論壇# |/ h g3 ?& [3 {9 s7 v
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb" x* ^8 w0 g+ g$ P& w
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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