57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。公仔箱論壇/ _' h* K/ G7 D) u) r* W
t$ F1 {+ ?) F# G5 m7 X' I其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 @; f! T" q; C8 j9 l" I: M9 k& I
2 {: F& R& Z$ M3 M t- `tvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇1 V* w; \ M' o4 V |& c( {2 Z
: z8 K* ]# v+ r, }* I% C2 { ]! `os.tvboxnow.com腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。5 x, p; z7 C* T) ^9 e( j7 {. H6 D
% a$ z" A, h2 R8 L9 U! R& d公仔箱論壇脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：; ~) i) A% G, l% ?4 W
* L: {: Q7 c# r/ g# x9 F9 V; w. Xos.tvboxnow.com1.蹺腳
) q' u9 U( T) x( C; B
: t9 S8 V; b5 z- j! C1 ttvb now,tvbnow,bttvb2.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ K; t$ T9 i* {
公仔箱論壇& F/ z; s) U6 W- M' S8 K
3.寒背
# g1 G6 Z9 O% f8 g: |os.tvboxnow.com8 f" r2 g! H/ U
4.每天連續坐多於兩小時
) ?$ F4 _3 C/ z公仔箱論壇4 H8 p* ]/ P, h; t
5.睡過軟的床墊os.tvboxnow.com/ Y7 N, E/ ?: H4 Y% `+ {
0 t3 N& Y# K) ?: w, a4 Cos.tvboxnow.com6.少運動
4 w% b( ~- R. r% r ~; M
+ D- p$ _" D+ \# w zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物
- H$ M* h' y3 @6 D7 R, C) g. Jos.tvboxnow.com
. Z8 ^, ^3 n: e5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.時常彎腰
7 Z/ A6 U& T0 U: g4 h# Q! k2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& e- P1 ?3 l- k. {5 \
9.扁平足或足部有問題及痛症
+ o, {$ A+ I; L. f! J' B2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T& O- k* ` E l0 r- d9 P10.長短腳
$ U7 h6 Y& v# R$ l6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]2 @4 G( U$ z# f- Xtvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
