57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。/ s& `4 N K+ M9 ?
os.tvboxnow.com* t3 f* R* F: {7 q; I2 k
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
& U! K7 L' l( w4 `, ]8 P/ ros.tvboxnow.com
5 G ^+ d0 ]6 V- r, o9 C為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
2 L! K7 B6 p* aos.tvboxnow.com7 e) j! Z( g1 F) P' j& E j
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇! D/ ]9 q* d$ A( G5 [
os.tvboxnow.com) W) t7 X0 w- Y% V
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb/ R/ }5 [" y: e! z8 T+ T
os.tvboxnow.com8 O! i' S; Q! \$ b/ B* r: _
1.蹺腳& j0 H4 ?+ ]; c. G
os.tvboxnow.com1 j! p3 ~7 [# k: a# L/ T
2.穿高跟鞋
M$ x( J$ L$ R! }, F8 d G: v) o: O7 p3 g+ z3 G
3.寒背os.tvboxnow.com/ q) N6 m0 Q1 |+ U, Z
B7 }' [3 V1 b8 J" U- u2 ztvb now,tvbnow,bttvb4.每天連續坐多於兩小時
5 E7 n! R: C% |2 |+ d2 a6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \5 m& |2 R- x2 n3 t" i& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡過軟的床墊os.tvboxnow.com/ F2 @& {. `* I, H
$ N& y. |0 b0 r, R* A8 S W+ |公仔箱論壇6.少運動公仔箱論壇! {, q* c+ J9 I9 R) p4 v
- o9 r f0 r: n# U: p" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb& z* a3 Z: k$ ^
* O. z1 h; s$ S ~* ]3 E% Z
8.時常彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T2 F1 ]( Q; V; ?9 D ?7 v' C
5 H( ~9 a# a! d+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.扁平足或足部有問題及痛症公仔箱論壇- l" w7 Y; |4 P& i
( k+ ~' [" k# r! n公仔箱論壇10.長短腳公仔箱論壇1 z0 D6 z* F( Y& }3 w: V ^
tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 B7 ]0 [$ _* v _0 V
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
