近年的先進科技確能令我們生活得更方便,甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機,令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷,好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中,我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中,偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路,甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲,側如「雙面刃」的另一面,能使我們活得比從前更孤立,成為正常生活的「絆腳石」。) a1 f! ^+ m9 K" H) B
+ A5 Y+ Y, ~% K6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在醫學角度上,暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病,而根據美國精神病學協會(The American Psychiatric Association)於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(DSM-5),暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症(Internet Gaming Disorder)」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病,學界爭議仍有待共識。話雖如此,DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上,則應尋求專業協助:
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- S7 C* g! s0 P2 z4 A- p- `6 v公仔箱論壇1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
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% r1 F6 c2 k% r2 ?& D公仔箱論壇2.當停止或減少網路遊戲時,出現戒斷症狀。(如煩躁、不安、易怒,甚至產生強烈空虛感)
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3.需要花更多時間在網路遊戲上。0 c, U& O o6 `; ?8 d7 t
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4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用,卻徒勞無功。
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8 k7 m! F- z+ X) F zos.tvboxnow.com5.除了網路遊戲,對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
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0 L% d7 Y" e ^# F公仔箱論壇6.即使知道在心理、社會功能都出現問題,仍然繼續玩網路遊戲。
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7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。tvb now,tvbnow,bttvb. r5 Y) o9 d* i* k
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8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ T3 d$ ?, r1 ?- ~
8 }6 b! i/ D8 X6 [$ g! h9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。3 A" T( K! F9 W! r0 {9 z9 J9 m
8 t f$ d& Q/ a- Z( S1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於每天玩多久手機遊戲才算過量?現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序,正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |